うつ病の再発を予防したい - カウンセリングで相談したい

「うまく話せるか自信がない」「どう伝えていいかわからない」「気持ちの整理ができていない」そんな状態でも大丈夫です。一緒にあなたの感じていることを言葉にするお手伝いをさせてくださいね。あなたのお気持ちを一緒に見つけていきましょう。

私のミッションは、人が悩みや苦しみに潰されてしまうことなく、心と技（キャリア）と体を整え、レジリエンス（自己回復力・自己成長力）を養い、自分自身を最高に活かし自分らしく幸せに生きる、ことを全力で支援することです。何でもお気軽にご相談下さい。

家族の前でも自分の当然の欲求をのびのびと表現できない中で粘り強く適応してきた子供、他者と深く関わろうと懸命に働きかける大人にも多く出会ってきました。心の発するSOSとして身体症状や苦悩を捉え、快く生きていくサポートができれば幸いです。　

主に医療・福祉の現場で、カウンセリングを行ってきました。皆さんが抱える対人関係の悩みやストレスマネジメント、不安に感じることなどを全般的に対応させていただいております。相談を通じて一緒に考えていきたいと思います。ご相談お待ちしております。

学校や行政において、いじめや不登校、親子関係についての相談をはじめ、子育てに悩む保護者の方や、学校教職員のメンタルヘルスに関するご相談を受けてまいりました。カウンセリングを通して「自分らしい在り方」を見つけるお手伝いが出来たらと思います。

1人で前に進めない時、何でも安心して話せる場所は誰にでも必要です。『ご自身のこと、仕事や進路の悩み。家族や子ども、パートナーとの悩み』など様々な機関でお受けしてきました。モヤモヤが心の悩みになる前に、一度お話を聞かせてくださいね。