うつ病の再発を予防したい - カウンセリングで相談したい

私のミッションは、人が悩みや苦しみに潰されてしまうことなく、心と技（キャリア）と体を整え、レジリエンス（自己回復力・自己成長力）を養い、自分自身を最高に活かし自分らしく幸せに生きる、ことを全力で支援することです。何でもお気軽にご相談下さい。

医療機関や相談機関で多くのご相談をお受けしてきました。家族関係や職場の事、アダルトチルドレン、生き辛い、自信がない、不安、ひきこもり、DV、トラウマ、共依存、辞めたいのにやめられない悪い習慣等、どうぞお話をお聞かせ下さい。お待ちしています。

私は長年、企業の現場で働きながら、管理職や海外勤務も経験してきました。働く中での「不安」「いらだち」「重苦しさ」に、そっと寄り添いたいと思っています。ここでは、安心して話せる時間を大切にしています。どうぞお気軽に、お声かけください。

心の疲れを感じていませんか。苦しいときこそ、本当の自分に出会えるチャンスでもあります。頑張ってこられたあなたに、今必要なエッセンスをお届けしながら、優しくしっかり寄り添います。安心できる場で、あなたのお悩みを共に解決へと導いていきましょう。

フリーのキャリアコンサルタント、産業カウンセラーとして企業内の従業員へのキャリアコンサルティング、メンタルヘルスサポート等を中心に活動。また健康運動指導士でもあり、心とカラダの両面から「なりたい自分」に近づくお手伝いをさせていただきます。

【実績】話す相談 3,425件/書く相談 1,147件 １級キャリアコンサルティング技能士の右崎（うざき）です。働く苦しさや切なさ、異動や昇格、転職や復職など、大手２社人事部門の経験や１万人の実績からお力添えします。何なりとご用命ください。