うつ病の再発を予防したい - カウンセリングで相談したい

私は長年、企業の現場で働きながら、管理職や海外勤務も経験してきました。働く中での「不安」「いらだち」「重苦しさ」に、そっと寄り添いたいと思っています。ここでは、安心して話せる時間を大切にしています。どうぞお気軽に、お声かけください。

「不安」「悲しい」「むなしい」「嬉しい」……人間は色々な感情をもっています。不快な感情であっても，実は悩みをほぐす導き手となってくれます。「今，どんな感情を感じているか」をヒントにしつつ，悩みの向き合いかたを一緒に考えていければと思います。

私は、企業内でコーポレート部門の役員を務めるかたわら、「職場への適応が難しいと感じている社員」の相談相手になったり、「メンタルが弱っている社員」の復職支援を約１４年間行ってきました。私との「対話」を通して、ゆっくり心を癒してまいりましょう。

私自身、心、人間関係、仕事、恋愛などたくさんの悩みを抱え生きてきました。そういった様々な人生経験から、専門知識と技術を活かし、あなたに寄り添い支援をさせて頂きます。ぜひ、あなたの「心の声」をお聴かせください。ご相談心よりお待ちしています。

対人関係やお仕事、育児、ストレス、HSP、不安、認知、トラウマ、愛着をはじめ、皆様のお悩みを拝聴し、寄り添いながら、心理学や脳科学などの知見をもとに最大限お力添えさせていただきます。皆様からのご相談を心よりお待ちしております。

最近つらいなぁ、しんどいなぁと思うことがありませんか？そんな時はつい自分を責めてしまうこともあるのではないでしょうか。仕事や生活、友人や家族など今ある悩みを吐き出して一緒に整理し、こうなりたいと思う自分に向かって一緒に進んで行きましょう。