友人関係の悩み - カウンセリングで相談したい

仕事の不安、職場の人間関係、転職・キャリアの悩みを一緒に整理します。国内外の企業での勤務、海外駐在、管理職、採用側・応募側の経験を活かし、明日からの仕事に活かせる具体的な方法を一緒に考えます。

「あなたにとって大切なものは何か（価値観など）」を一緒に考えます。カウンセリングでは、ゆったり安心して話してもらえることを大切にしています。20〜40代の方のキャリア相談が専門ですが、自己理解やメンタルケアも長期で担当することが多いです。

精神科で不安の治療に携わり、特性や体質に合わせた無理のない整え方を大切にしています。気持ちの悩み、生活の悩み、生き方の悩みを『慈悲の心』や『あるがまま』をベースに一緒に整理していきます。

言葉にならない気持ちやモヤモヤをよくお聞きして、悩み・問題の解決支援を全力で行います。さらに少し先の未来の「なりたい」を具体化、明確化し、ゴールを実現する為の手段を現実的に考えていくサポートもします。

「どうしてこんなにつらいんだろう？」という子育てや、自分自身、人間関係等を通じて湧き起こる、さまざまな思いをひも解き、緩めていくことで、毎日を少しでも楽に自分らしく進めるよう、ゆっくりお話しを伺いながらサポートさせていただきます。

医療機関や相談機関で多くのご相談をお受けしてきました。家族関係や職場の事、アダルトチルドレン、生き辛い、自信がない、不安、ひきこもり、DV、トラウマ、共依存、辞めたいのにやめられない悪い習慣等、どうぞお話をお聞かせ下さい。お待ちしています。