人の目が異常に気になる - カウンセリングで相談したい
45分間 5,500円(税込)〜パソコンやスマートフォンでカウンセリングを受けることができます。
今すぐ相談できるカウンセラー
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最短 4月27日(土) 01:30 から
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カウンセリングできます。米国のファミリーカウンセリング センターにて、こどもから大人まで幅広い層のクライアントにカウンセリング を提供中。日々沸き起こる色々な感情のバランスの取り方を一緒に練習しつつ、自身の最大限の価値を見出してもらうことが目標です。英語対応可。
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カウンセリングできます。日々感じているものは、あなたの中にあるものが浮かび上がってきた証拠。自分の中で何が起こっているのかを自己探求することで、「気づきと変容」をもたらします。外の権威に人生を任せるのではなく、自己の内なる声に耳を傾けて、自分らしく生きましょう。
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最短 4月27日(土) 10:00 から
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カウンセリングできます。辛く苦しい思い、不安やイライラ、そんなあなたの感情は世界で1番大事な事!どんな感情も私が全て受け止めます。なかなか変われない、でもこのままじゃ嫌、と思うあなた。大丈夫!必ず笑顔になれますよ!少しの勇気を出して、ご予約下さいね。
こんな方にカウンセリングがおすすめです
こんなことで悩んでいませんか?
・いつも人が自分をどう思っているのかが気になってしまう
・相手が自分を無能と思うのではないかと考えて、何もできなくなる
・自分の言いたいことが言えない
・自分の飲食などの行動を人に見られるのが不安
人の目が異常に気になるって、どんな状態?
「人からどう見られているだろうか?」、「今、自分がこの発言をしたら、相手はどう感じるだろうか?」という考えが常に頭の中に浮かんで離れない、飲食など自分のしている行動を人に見られることに強い恐怖や不安を感じるなどの状態があるのではないでしょうか。
人の目が異常に気になるという人は、人からの評価をとても気にする傾向があったり、自分に自信がもてなかったりしていることでしょう。
自分は「人の目を気にしているな」と感じたら、そのタイミングがあなた自身に少し変化をつけることができるスタートラインです。今ある問題点が明確になるようにこころがけてみましょう。
状態によっては、社交不安障害の可能性もありますので、早い段階で相談・対応を考えましょう。
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カウンセリングで、どんなことができるの?
・誰に相談したらいいのか分からない
・こんなこと、人にはなんて話せばいいのか分からない
・自分でも何をどうしたらいいのか分からない
・こんな自分を変えたい
こんなこと、感じていないでしょうか?
モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥ってはいないでしょうか?
カウンセリングでは、対話を通して、あなたの考え方・行動・人間関係のパターンを把握し、変えることができそうな具体的なポイントを一緒に考えていきます。
なお、必要に応じて、病院などの医療機関への受診をおすすめすることがあります。