心を強くしたい - カウンセリング・コーチングを受けたい

今すぐ相談できるカウンセラー

池田 裕也

精神保健福祉士

最短 7月23日(火) 19:00 に予約できます

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主に医療・福祉の現場で、カウンセリングを行ってきました。皆さんが抱える対人関係の悩みやストレスマネジメント、不安に感じることなどを全般的に対応させていただいております。相談を通じて一緒に考えていきたいと思います。ご相談お待ちしております。

師岡 知範

キャリアコンサルタント産業カウンセラー

最短 7月23日(火) 19:30 に予約できます

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就職/求職活動やお仕事のお悩み、また、お仕事を取り巻く身の回りのお悩みについて人材サービス業での長年の経験とキャリアカウンセリングをもって支援いたします。一人一人の考え方や志向性に寄り添いお話しをお伺いしますので、お気軽にお問合せください。

石黒 香苗

臨床心理士公認心理師

最短 7月23日(火) 20:00 に予約できます

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普段、忙しく時間に追われている方や、苦しさで圧倒されるような気持ちになっている方とっても、カウンセリングがほっと一息つけるような時間となってくれたら嬉しいです。ご自身の抱えるモヤモヤや苦しさを一緒にほぐしていくことができればと思っています。

こんな方にカウンセリングがおすすめです

こんなことで悩んでいませんか?

・誰かの言動やふとした出来事にすぐに落ち込んでしまう ・ちょっとしたことでもう全てがどうでも良くなってしまう ・がんばらなければならないところでがんばれない

心が弱いって、どんな状態?

「こうしたい!」と思ったことを断念するなど、多少なりとも誰もが挫折を経験したことはあるでしょう。しかし、その挫折でくじけてしまうか、その挫折をバネに次の行動に移すか、あるいは挫折だと感じる出来事の程度などは人によって異なります。 心の弱い人は、ちょっとしたことで挫折してしまったり、「挫折ではない」という許容範囲が狭く多くの出来事が挫折してしまったと考えてしまったりする傾向があることでしょう。また、心の弱い人は、人からの評価を気にしすぎていたり、自分に自信を持てなかったりすることもあるかもしれません。それらは、自分の考え方のパターンとなっています。今までの経験の積み重ねで構築されてきた、そのパターンを変えていくことは、正直、簡単なことではありません。 しかし、変えることはできます。「変えたい!」と思った今このときが、新たなあなたになるためのスタートラインです。一人で変えることは難しいため、励ましてくれたり一緒に考えてくれたりするコーチを見つけて、一緒に変えることができるようにしていきましょう。

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カウンセリングで、どんなことができるの?

・誰に相談したらいいのか分からない ・こんなこと、人になんて話したらいいのか分からない ・人に話せば、「気にしすぎ」などと相手にされなかったり馬鹿にされたりする ・こんな自分に嫌気を感じているが、何をどうしたらいいのか分からない ・こんな自分を変えたい こんなこと、感じていないでしょうか? モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥ってはいないでしょうか? カウンセリング・コーチングでは、対話を通して、考え方・行動のパターンを少しずつ変えていくことを目指していきます。 まずは、状況によって落ち込む程度に違いがあるのか、どんなときに落ち込みやすいのかなど、心が折れやすい・落ち込みやすい状況の傾向があるのかを探っていきましょう。

心を強くしたいについて相談できるカウンセラー一覧

山下 恵

精神保健福祉士産業カウンセラー

最短 7月23日(火) 20:00 に予約できます

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自分を苦しめているなんとかしたいお悩み、お困り事を一緒に解決し、欲しい未来を生きるお手伝いをします。

林 由香里

産業カウンセラーキャリアコンサルタント

最短 7月23日(火) 21:00 に予約できます

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1人で前に進めない時、何でも安心して話せる場所は誰にでも必要です。『ご自身のこと、家族やパートナー・子どもの悩み、発達障害、仕事や進路の悩み』など様々な機関でお受けしてきました。モヤモヤが心の悩みになる前に、一度お話を聞かせてくださいね。

中村 直子

臨床心理士

最短 7月23日(火) 21:00 に予約できます

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不安などの気持ちに付き合うことは簡単なことではありません。しかし、実はその気持ちの中に、自分らしい人生を歩むためのヒントが隠されています。ご自身の人生を自分らしく歩めるよう、お手伝いさせていただきます。ご希望の方には夢分析も可能です。

大場 研治

キャリアコンサルタント産業カウンセラー

最短 7月23日(火) 21:00 に予約できます

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フリーのキャリアコンサルタント、産業カウンセラーとして企業内の従業員へのキャリアコンサルティング、メンタルヘルスサポート等を中心に活動。また健康運動指導士でもあり、心とカラダの両面から「なりたい自分」に近づくお手伝いをさせていただきます。

柳井 よし

産業カウンセラーキャリアコンサルタント

最短 7月23日(火) 22:30 に予約できます

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この機会に心の整理してみませんか?あなたの悩みや困りごとには、より良くなるためのサインがいっぱいです。対話によって得られる気づきや想いは、明日の力につながります。じっくり話をお聴きかせ頂き、想いを分かち合って、この波を乗り越えましょう。

石井 敦

臨床心理士

最短 7月23日(火) 23:00 に予約できます

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カウンセリングは心を耕し掘り起こす作業です。乾きひび割れ硬くなった心が潤されていく中で、これまで感じることを避けていた感情や記憶が取り戻されていく場面を何度も見てきました。こちらでもそういった場所にしていきたいと願っています。

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