具体的なアドバイスをくれるカウンセラーに悩みを相談したい

言語による従来のカウンセリングとともに、頭では分かっていても消えない不安やトラウマ感情について、身体に働きかける心理療法やイメージ療法など、問題の改善のために最も効果的な方法をご相談の上、組みあせていきます。

最近つらいなぁ、しんどいなぁと思うことがありませんか？そんな時はつい自分を責めてしまうこともあるのではないでしょうか。仕事や生活、友人や家族など今ある悩みを吐き出して一緒に整理し、こうなりたいと思う自分に向かって一緒に進んで行きましょう。

辛く苦しい思い、不安やイライラ、そんなあなたの感情は世界で1番大事な事！どんな感情も私が全て受け止めます。なかなか変われない、でもこのままじゃ嫌、と思うあなた。大丈夫！必ず笑顔になれますよ！少しの勇気を出して、ご予約下さいね。

「その悩み、個人の性格ではなく『構造』の問題かも」 児童精神科・福祉現場で、発達特性のあるお子さんを育てる保護者やご本人の相談支援に携わってきました。気持ちと状況を整理し、無理のない一歩を一緒に考えます。

職場や家庭の人間関係、働き方やキャリア、家庭と仕事の両立。漠然とした不安や、自信のなさ。悩みやモヤモヤを一人で抱えず、一度話してみませんか。あなたの持ち味、ご経験、価値観すべてを大切にしながら、「あなたらしく」歩めるよう丁寧に伴走します。

人間関係のトラブル、心身の不調、わが子の問題行動や感じ方が分からないなど、生きづらさを和らげて解決に向けた相談をいたします。心理リハビリテイションの動作法と予防教育「社会性と情動の学習SEL」の相談やコンサルテーションもお受けいたします。