具体的なアドバイスをくれるカウンセラーに悩みを相談したい

キャリア、人間関係、将来のこと、海外生活、頭の中にあるボヤっとしたものを、外に出すお手伝いをします。「自身が何を感じているのか」を言葉にすることで、一歩離れた目線で自分を見ることができます。「今、感じていることを、言葉にしてみませんか？」

対人関係やお仕事、育児、ストレス、HSP、不安、認知、トラウマ、愛着をはじめ、皆様のお悩みを拝聴し、寄り添いながら、心理学や脳科学などの知見をもとに最大限お力添えさせていただきます。皆様からのご相談を心よりお待ちしております。

「うまく話せるか自信がない」「どう伝えていいかわからない」「気持ちの整理ができていない」そんな状態でも大丈夫です。一緒にあなたの感じていることを言葉にするお手伝いをさせてくださいね。あなたのお気持ちを一緒に見つけていきましょう。

主に医療・福祉の現場で、カウンセリングを行ってきました。皆さんが抱える対人関係の悩みやストレスマネジメント、不安に感じることなどを全般的に対応させていただいております。相談を通じて一緒に考えていきたいと思います。ご相談お待ちしております。

言葉にならない気持ちやモヤモヤをよくお聞きして、悩み・問題の解決支援を全力で行います。さらに少し先の未来の「なりたい」を具体化、明確化し、ゴールを実現する為の手段を現実的に考えていくサポートもします。

誰にも相談できない悩みありませんか？カウンセリングとキャリアコンサルティングを複合的に行い、セルフケアや、生き方まで幅広く寄り添います。SE、営業の企業勤務経験、行政で家庭相談、企業カウンセリング経験あり。大学生とと中学生の二児の母。