具体的なアドバイスをくれるカウンセラーに悩みを相談したい

私のミッションは、人が悩みや苦しみに潰されてしまうことなく、心と技（キャリア）と体を整え、レジリエンス（自己回復力・自己成長力）を養い、自分自身を最高に活かし自分らしく幸せに生きる、ことを全力で支援することです。何でもお気軽にご相談下さい。

人間関係のトラブル、心身の不調、わが子の問題行動や感じ方が分からないなど、生きづらさを和らげて解決に向けた相談をいたします。心理リハビリテイションの動作法と予防教育「社会性と情動の学習SEL」の相談やコンサルテーションもお受けいたします。

1人で前に進めない時、何でも安心して話せる場所は誰にでも必要です。『ご自身のこと、仕事や進路の悩み。家族や子ども、パートナーとの悩み』など様々な機関でお受けしてきました。モヤモヤが心の悩みになる前に、一度お話を聞かせてくださいね。

誰しもがこころの不調を感じることはあります。自分の弱さや能力のせいだと思っていませんか。どんなことでも安心して話せる場を大切に、あなたのペースで心に寄り添います。教育機関のカウンセラー歴２２年。異文化カウンセリング経験あり。

職場や家庭の人間関係、働き方やキャリア、家庭と仕事の両立。漠然とした不安や、自信のなさ。悩みやモヤモヤを一人で抱えず、一度話してみませんか。あなたの持ち味、ご経験、価値観すべてを大切にしながら、「あなたらしく」歩めるよう丁寧に伴走します。

言語による従来のカウンセリングとともに、頭では分かっていても消えない不安やトラウマ感情について、身体に働きかける心理療法やイメージ療法など、問題の改善のために最も効果的な方法をご相談の上、組みあせていきます。