やる気が出ない - カウンセリングで相談したい

今すぐ相談できるカウンセラー

鹿島 貴幸

公認心理師

最短 9月14日(日) 17:00 に予約できます

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元外資系コンサルタントが、コーチとしてカウンセラーとして寄り添います。HSP気質の方、人生を前に進めたい方、適職が見つからない方、不安な方、一緒に探していきましょう。5年間・1000名弱のHSPさんの支援。安心してご相談してください。

岡田 ゆり

キャリアコンサルタント

最短 9月14日(日) 17:00 に予約できます

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悩みがある、生き辛さを感じている、周囲の人との関係で悩んでいる…一度カウンセリングをしてみませんか。人に話すことで新たな視点が見えてくることがあります。気持ちに寄り添い、ご自身で気づきを得ていただき問題の解決に向けてサポートをしていきます。

やなだ たえ

キャリアコンサルタント公認心理師

最短 9月14日(日) 17:30 に予約できます

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対人関係、家族や仕事の悩み、これからどう生きていこう? モヤモヤ、ぐちゃぐちゃで言葉にできない気持ちのときはどうしたら? あなた本来の力が発揮できるよう「私は私であってだいじょうぶ」だと、自信と自身を取り戻す時間をご一緒できればと思います。

こんな方にカウンセリングがおすすめです

こんなことで悩んでいませんか?

・どうしてもやる気が出ない ・今まで楽しめていたことが楽しめない ・憂うつな気分や落ち込んだ状態が続く ・体がだるい ・何もしたくない

やる気が出ないってどんな状態?

どうしてもやる気が出ない、という状態が続く場合には、今の生活の中で何かを変える必要がある、という身体と心からのサインかもしれません。それは、「今までのやり方では限界がきている」「何か他のことを必要としている」ということです。 「なんとなく憂うつさが続いている気がする」と感じたら、放っておくのではなく、不調を感じたタイミングで今ある問題点を明確にし、解決していくことを心がけましょう。 やる気が出ないからと言ってその状態を放置してしまうことで、だんだんと活動性が低くなり、うつ病につながっていくこともあります。そのサインをしっかりと捉えて、解決の方向を目指していきましょう。

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カウンセリングで、どんなことができるの?

・誰に相談したらいいのか分からない ・こんなこと、人になんて話したらいいのか分からない ・漠然とした不安がある ・何かしないといけないとは思うけど、何をどうしたらいいのか分からない ・この状況を変えたい こんなこと、感じていないでしょうか? モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥ってはいないでしょうか? カウンセリング・コーチングでは、対話を通して、環境や人間関係などから現在の状況を見直し、具体的な対処方法を一緒に考えていきます。自分で抑えている憂うつな気分や悲しみなどを表現することで、気持ちが楽になり、漠然としていた問題が明確になる効果があります。まずは自分の状態を言葉にすることで、客観的に把握するところから始めてみましょう。

やる気が出ない状態が続いているについて相談できるカウンセラー一覧

池田 裕也

精神保健福祉士

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主に医療・福祉の現場で、カウンセリングを行ってきました。皆さんが抱える対人関係の悩みやストレスマネジメント、不安に感じることなどを全般的に対応させていただいております。相談を通じて一緒に考えていきたいと思います。ご相談お待ちしております。

赤坂 英紀

キャリアコンサルタント

最短 9月14日(日) 19:00 に予約できます

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私のミッションは、人が悩みや苦しみに潰されてしまうことなく、心と技(キャリア)と体を整え、レジリエンス(自己回復力・自己成長力)を養い、自分自身を最高に活かし自分らしく幸せに生きる、ことを全力で支援することです。何でもお気軽にご相談下さい。

師岡 知範

キャリアコンサルタント産業カウンセラー

最短 9月14日(日) 19:30 に予約できます

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就職/求職活動やお仕事のお悩み、また、お仕事を取り巻く身の回りのお悩みについて人材サービス業での長年の経験とキャリアカウンセリングをもって支援いたします。一人一人の考え方や志向性に寄り添いお話しをお伺いしますので、お気軽にお問合せください。

泰原 知夫

臨床心理士公認心理師

最短 9月14日(日) 20:00 に予約できます

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日々生活していく中で、ちょっとした悩みや相談事は生まれますが、相談できる機会を見つけにくい事も多いです。これまでのお子さんから高齢の方まで従事した臨床心理士業務の経験を活かし、よくお話を伺って、少しでも整理するお手伝いをしたいと思います。

中村 直子

臨床心理士

最短 9月14日(日) 22:00 に予約できます

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不安などの気持ちに付き合うことは簡単なことではありません。しかし、実はその気持ちの中に、自分らしい人生を歩むためのヒントが隠されています。探索して自分らしく歩みませんか?

山本 樹

公認心理師精神保健福祉士

最短 9月14日(日) 22:00 に予約できます

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整理できない気持ちをお話してみませんか。お話すことで気持ちが楽になったり、やりたいことが見えてくると思います。あなたの悩みを親身になって伺います。ひとりで悩んだりせず、一緒に進むべき道をさがしましょう。ご相談お待ちしております。

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