食べ過ぎてしまう - カウンセリングで相談したい

今すぐ相談できるカウンセラー

大場 研治

キャリアコンサルタント産業カウンセラー

最短 8月12日(水) 22:00 に予約できます

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フリーのキャリアコンサルタント、産業カウンセラーとして企業内の従業員へのキャリアコンサルティング、メンタルヘルスサポート等を中心に活動。また健康運動指導士でもあり、心とカラダの両面から「なりたい自分」に近づくお手伝いをさせていただきます。

池田 裕也

精神保健福祉士

最短 8月12日(水) 22:00 に予約できます

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主に医療・福祉の現場で、カウンセリングを行ってきました。皆さんが抱える対人関係の悩みやストレスマネジメント、不安に感じることなどを全般的に対応させていただいております。相談を通じて一緒に考えていきたいと思います。ご相談お待ちしております。

石井 敦

臨床心理士

最短 8月12日(水) 23:00 に予約できます

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カウンセリングは心を耕し掘り起こす作業です。乾きひび割れ硬くなった心が潤されていく中で、これまで感じることを避けていた感情や記憶が取り戻されていく場面を何度も見てきました。こちらでもそういった場所にしていきたいと願っています。

こんな方にカウンセリングがおすすめです

こんなことで悩んでいませんか?

・食べたくないのに、食べるのをやめられない ・コンビニやスーパーで大量に食べ物を買うのをやめられない ・過食嘔吐をしてしまう

食べ過ぎてしまうって、どんな状態?

お腹がすいたから食べる、もう満腹だけどこのデザートは食べたいというような状態の場合には、「食べすぎ」という話ですむでしょう。しかし、「食べている」というよりも、「食べ物をひたすら口に詰め込む」、「苦しくても食べていないと落ち着かない」というような状態の場合には、摂食障害(過食性障害、神経性過食症)の可能性があります。 甘えやワガママと言われてしまう場合もありますが、摂食障害になれば自分の意思でどうにかなる問題ではありません。正しい知識で、適切に治療・対応していくことが必要です。

関連コラム:過食症・摂食障害の治療にカウンセリングはどうアプローチできるの? 関連コラム:身近な人が摂食障害に陥ったときー家族・恋人としてどうしたらいい?

カウンセリングで、どんなことができるの?

・こんなこと、誰にも相談できない ・誰に相談したらいいのか分からない ・相談しても、「甘えているだけだ」、「ワガママだ」などと言われて責められるだけ ・自分でもどうしたいのか、どうしたらいいのか分からない ・こんな自分を変えたい こんなこと、感じていないでしょうか? モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥ってはいないでしょうか? カウンセリングでは、あなたに合った対処方法を一緒に見つけていきます。 まずは、どんな時に食べるをやめられなくなるか、食べ過ぎた後はどうしているか、食べるのをやめられなくなったきっかけがあるかなどのパターンを探ってみましょう。 なお、必要に応じて病院などの医療機関への受診をおすすめすることがあります。

食べ過ぎてしまうについて相談できるカウンセラー一覧

いちかわともこ

公認心理師産業カウンセラーキャリアコンサルタント

最短 8月12日(水) 23:00 に予約できます

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何気ない生活のなかに生きづらさを感じることはありませんか。毎日何かを選択しながら生活している私達ですが、小さな一つの選択が大きな原動力となり気持ちや体が軽くなることがあります。じっくりとお話を伺い貴方のよりよい選択を一緒に探させてください。

清水 健

産業カウンセラー

最短 8月13日(木) 08:00 に予約できます

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私は長年、企業の現場で働きながら、管理職や海外勤務も経験してきました。働く中での「不安」「いらだち」「重苦しさ」に、そっと寄り添いたいと思っています。ここでは、安心して話せる時間を大切にしています。どうぞお気軽に、お声かけください。

赤坂 英紀

キャリアコンサルタント

最短 8月13日(木) 09:00 に予約できます

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私のミッションは、人が悩みや苦しみに潰されてしまうことなく、心と技(キャリア)と体を整え、レジリエンス(自己回復力・自己成長力)を養い、自分自身を最高に活かし自分らしく幸せに生きる、ことを全力で支援することです。何でもお気軽にご相談下さい。

安藤 たかこ

臨床心理士公認心理師

最短 8月13日(木) 10:00 に予約できます

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言語によるカウンセリングとともに、頭では分かっていても消えない不安やトラウマ感情について、身体に働きかける心理療法やイメージの使用など、問題の改善のために最も効果的な方法をご相談の上、組みあせていきます。

箕輪 華

臨床心理士公認心理師

最短 8月13日(木) 14:00 に予約できます

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家族、学校、社会的関係での傷つきや痛みなどを背景に依存症状や自傷的行動、自他の感情にふりまわされたりと様々な形で私達は心のメッセージを発信しており、それらの意味を理解し自分自身との共存や日常生活での幸せへとサポートさせていただきたいです。

右崎 達也

キャリアコンサルタント産業カウンセラー

最短 8月13日(木) 17:30 に予約できます

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【実績】話す相談 3,502件/書く相談 1,161件 キャリアコンサルタント・1級技能士の右崎(うざき)です。働く辛さや切なさ、異動や昇格、転職や復職など、大手2社の人事ほか、1万人の面談経験からご支援します。お気軽にお声かけください。

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