夢の実現・目標設定・目標達成のためにコーチング・カウンセリングで相談したい

今すぐ相談できるカウンセラー

南 舞衣

臨床心理士公認心理師

最短 8月23日(土) 18:00 に予約できます

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体にもツボがあるように、自分でも気づかなかった感情に触れると、すっきりして少し楽になります。「同じことでずっと悩んでいる」「辛くてたまらない」「周りに話せない」とき、おひとりで抱えなくて大丈夫です。じっくりお話聴かせてくださいね。

鹿島 貴幸

公認心理師

最短 8月23日(土) 18:00 に予約できます

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元外資系コンサルタントが、コーチとしてカウンセラーとして寄り添います。HSP気質の方、人生を前に進めたい方、適職が見つからない方、不安な方、一緒に探していきましょう。5年間・1000名弱のHSPさんの支援。安心してご相談してください。

赤坂 英紀

キャリアコンサルタント

最短 8月23日(土) 19:00 に予約できます

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私のミッションは、人が悩みや苦しみに潰されてしまうことなく、心と技(キャリア)と体を整え、レジリエンス(自己回復力・自己成長力)を養い、自分自身を最高に活かし自分らしく幸せに生きる、ことを全力で支援することです。何でもお気軽にご相談下さい。

こんな方にカウンセリングがおすすめです

夢を実現させる、目標を達成する上で、こんな悩みがありませんか?

・夢を叶えるために自分を変えたい ・一人ではなかなか行動を変えられないので、誰かにサポートをしてほしい ・自分の目標設定をサポートしてほしい

夢が実現する・目標を設定して達成するって、どんな状態?

夢や目標を持っていることは、とても素晴らしいことです。目標地点を設定することで、現状を変えていくためのエネルギーになります。 夢や目標を達成するために妨げになっているものは何か、何が自分の行動を抑制しているのか、何があれば達成に近づけるのかなどを客観的に評価し修正してということを繰り返しながら、達成へのモチベーションを維持しながら、達成へと近づけていくことが大切です。 「大きなことを達成する」「そのために自分の行動をコントロールする」というのは必ずしもスムーズに進むとは限らず、壁にぶつかることもあるでしょう。そうなったとき、一人で頑張っていると、どうしても心が折れそうになることがあることでしょう。同じ夢や目標に進む仲間を見つけたり、客観的にアドバイスをしてくれるコーチを見つけたりしながら、進めていきましょう。

関連コラム:意味のない目標設定はやめよう:達成につながる目標の立て方 関連コラム:【人生の目標がない】「生きがい」を見つけるためのたった1つの質問 関連コラム:仕事や作業の「やる気」を高める!今日からできる3つのテクニック

カウンセリング・コーチングで、どんなことが相談できるの?

・誰に相談したらいいのか分からない ・目標を達成するために何から始めればいいか迷っている ・目標を達成しようと始めるものの、継続することができない ・目標を達成したは思うのに、モチベーションが続かない ・こんな自分を変えたいが、何をどうしたらいいか分からない こんなこと、感じていないでしょうか? モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥ってはいないでしょうか? カウンセリング・コーチングでは、対話を通して、本当にやりたい夢・目標を明確にし、目標を達成するための具体的なプランを一緒に考えていきます。プランが決まっても継続できなければ意味がないため、カウンセラー・コーチはモチベーションを維持し、行動を継続するための伴走者になります。

夢・目標を達成したいについて相談できるカウンセラー一覧

山本 樹

公認心理師精神保健福祉士

最短 8月23日(土) 19:30 に予約できます

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整理できない気持ちをお話してみませんか。お話すことで気持ちが楽になったり、やりたいことが見えてくると思います。あなたの悩みを親身になって伺います。ひとりで悩んだりせず、一緒に進むべき道をさがしましょう。ご相談お待ちしております。

かねこ けい

公認心理師臨床心理士

最短 8月23日(土) 20:00 に予約できます

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「不安」「悲しい」「むなしい」「嬉しい」……人間は色々な感情をもっています。不快な感情であっても,実は悩みをほぐす導き手となってくれます。「今,どんな感情を感じているか」をヒントにしつつ,悩みの向き合いかたを一緒に考えていければと思います。

濱中 祐

精神保健福祉士

最短 8月23日(土) 20:00 に予約できます

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最近つらいなぁ、しんどいなぁと思うことがありませんか?そんな時はつい自分を責めてしまうこともあるのではないでしょうか。仕事や生活、友人や家族など今ある悩みを吐き出して一緒に整理し、こうなりたいと思う自分に向かって一緒に進んで行きましょう。

園部 純一郎

産業カウンセラー

最短 8月23日(土) 21:00 に予約できます

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人間関係の悩みや職場や家庭でのストレス、自己肯定感の低さ、過去の後悔や将来への不安、寂しさや依存心、そんな辛さを抱えるあなた。共感的傾聴によりお気持ちをお聴きすることで癒され、ご自身の心と向き合い、一緒に解決へのヒントを見つけてみませんか?

師岡 知範

キャリアコンサルタント産業カウンセラー

最短 8月23日(土) 21:00 に予約できます

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就職/求職活動やお仕事のお悩み、また、お仕事を取り巻く身の回りのお悩みについて人材サービス業での長年の経験とキャリアカウンセリングをもって支援いたします。一人一人の考え方や志向性に寄り添いお話しをお伺いしますので、お気軽にお問合せください。

柳井 よし

産業カウンセラーキャリアコンサルタント

最短 8月23日(土) 22:00 に予約できます

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この機会に心の整理してみませんか?あなたの悩みや困りごとには、より良くなるためのサインがいっぱいです。対話によって得られる気づきや想いは、明日の力につながります。じっくり話をお聴きかせ頂き、想いを分かち合って、この波を乗り越えましょう。

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