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カウンセリング

 例えば身近に相談できる相手がいないとき、軽いうつ病だけど薬物療法は受けたくないとき、もっと自分を見つめ直して、自分らしい生き方がしたいと感じるとき、カウンセリングってどうなのかな……と思っても、なかなか情報が見つからないし、どのカウンセラーを選んだらいいのかわからない。
 そんな方にカウンセリングは本当に効果があるのか?効果的なカウンセリングの受け方は?カウンセリングが効果を発揮しやすい問題のステージはどんなもの?うつ病のカウンセリングはどうアプローチできるの?カウンセリングの料金や相場、無料で受けられるカウンセリングはないの?どんな種類のカウンセリングがあるの?そもそもカウンセリングって何??などの情報をご紹介します。

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