妊娠中の情緒不安定な気持ち・マタニティブルーをカウンセリングで相談したい

小児科の発達外来やスクールカウンセラーとしての勤務が長く、その経験から、子育て中のお父さんお母さんからのご相談を多くお受けしています。内容は育児・発達障害・不登校やご自身の心のケア等、様々です。お気軽にご相談下さい。

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医療機関や相談機関で、たくさんのご相談をお受けしてきました。家族関係や職場の事、アダルトチルドレン、生きづらい、自信がない、不安、ひきこもり、DV、トラウマ、共依存、やめたいのにやめられない等、どうぞお話をお聞かせ下さい。お待ちしています。

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私自身がマイノリティ（クィア）と呼ばれる存在であることから、ありのままの自分を出しても、安心してお話しできるカウンセリングの場を大切にしたいといつも考えています。心のモヤモヤの整理、普段話しにくいお悩みのご相談まで。

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子どもから高齢者まで、家庭や恋愛などの身近な相談から精神的な病気に関することまで、幅広い相談に応じてきました。専門家というと敷居が高く感じるかもしれませんが、堅苦しい雰囲気（私も苦手）にはならないので安心してお話し下さい。

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カウンセリングで自分の考えや感情を整理していくと、自分では気づけないことや見て見ぬふりしていることに気づけることがあります。1人で考えていてもスッキリしない方に解決の糸口を見つけるお手伝いができればと思います。

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生きていると、様々な悩み事や心配事がやってきますね。そんなときこそ、本当の自分に出会えるチャンスでもあります。がんばってこられたあなたに、今必要なエッセンスをお届けしながら、やさしくしっかり寄り添います。大丈夫です。ご安心ください。

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20～30代の女性のカウンセリングをメインに行っています。一人で抱えていませんか？「頑張らないと」と思っていませんか？少しでも気持ちが楽になったり、新しい気づきに繋がるように、一緒にお話ししましょうね。

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これまで精神保健福祉士として約１０年、働くことに困り感のある方のキャリア支援や企業での採用人事の業務を経験しました。1児の母です。

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家族の前でも自分の当然の欲求をのびのびと表現できない中で粘り強く適応してきた子供、他者と深く関わろうと懸命に働きかける大人にも多く出会ってきました。心の発するSOSとして身体症状や苦悩を捉え、快く生きていくサポートができれば幸いです。　

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昔から海外ドラマを見るのが好きでした。海外では当たり前のカウンセリング。ドラマの中にもたくさんのカウンセリング場面が出てきます。悩んだときや孤独を感じたとき、行く場所があるのはとても大きな救いになると思います。そんな場所でありたいです。

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悩みは誰にでもあるもの、でも最近ちょっとキツいな、、、。とお感じになられたなら、頑張りすぎる前に一度相談してみてください。私はあなたの問題解決のお手伝いをさせていただきます。子育てを終えた40代から心理職を志したアラ還心理士です。

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親子関係・虐待・愛着障害・対人緊張などのカウンセリングに力を入れて、日々研鑽しております。「なぜ今こんな症状を抱えているのか分からない」「子供の頃からずっと生き辛さを抱えている」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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何気ない生活のなかに生きづらさを感じることはありませんか。毎日何かを選択しながら生活している私達ですが、小さな一つの選択が大きな原動力となり気持ちや体が軽くなることがあります。じっくりとお話を伺い貴方のよりよい選択を一緒に探させてください。

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自分自身波乱万丈に生きてきた経験を生かして、皆様に寄り添いサポートしたいと思います。人に言えず苦しんでいる方、どんな内容でも大丈夫です。ジャッジなく聞きます。タブーな内容なんてありません。

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貴方はなぜそんなに頑張っておられるんでしょう。もしかしたら「頑張っている」という自覚さえないままに走り続けているかもしれませんね。立ち止まる事は不安かもしれませんが、その言葉にならない不安やモヤモヤに寄り添ってみませんか。

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問題、悩み、生き辛さも、一人で抱えず話すことで心のケアに繋がります。気持ちや心の動きを大切にしながら、様々な視点や角度から自己理解を深め、自分をもっと大事にするお手伝いを致します。繰り返すパターンや抜け出せない状況なども是非お話し伺います。

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主に深層心理学的視点に基づいたカウンセリングを行っています。また、夢をよくご覧になるかたにはそれをお聴きしてお気持ちの理解に役立てることもあります。基本はお話されること・書かれることにじっくりと耳を傾け、できるだけ深くお気持ちを理解すること…

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何に悩んでいるか、漠然としている時こそ、ご相談ください。解決したいのか、うまく付き合いたいのか、遠ざかりたいのか・・今問題に見えている事は、より良い人生を送るためのきっかけなのかもしれません。整理し、一緒に考えていきましょう。

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カウンセリングを受けることは最初は誰しも緊張したり、不安になる体験かと思います。でも、どんな内容であっても、相談者の方にとっては人生の中の大切なできごとであることに変わりありません。一緒にあなたにとってのその先を見つけてみませんか？

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認知行動療法 社会技能訓練 心理（精神医学的）教育 就労支援 復職支援 引きこもり支援 夫婦関係・家族関係の調整 社会資源の紹介と生活支援

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ここに登録をするという一歩が非常に勇気のいる行動だったかと思います。私も大学病院で勤務をしながら色々な人と出会い、病院を受診する前に早い段階で相談することがとても大切だと痛感しています。抱え込まず、一緒に足並みを揃えて考えていきましょう。

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働く人のメンタルケア、異文化の環境で困っている方のサポートをしています。「自分がどうしたいのかわからない」「心配事が頭から離れない」「パフォーマンスを高めたい」しんどい気持ちをなんとかしたいとき、納得のいく在り方や進路などを一緒に考えます。

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日々生活していく中で、ちょっとした悩みや相談事は生まれますが、相談できる機会を見つけにくい事も多いです。これまでのお子さんから高齢の方まで従事した臨床心理士業務の経験を活かし、よくお話を伺って、少しでも整理するお手伝いをしたいと思います。

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話しながら新たな視点を得たり、心身に関する情報を得ながら考えや行動を修正する従来のカウンセリングとともに、身体への働きかけによる不安やトラウマ感情の処理と栄養・睡眠・呼吸法の観点からのご助言をご相談の上、組みあせていきます。

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本当はいっぱいいっぱいで、誰かに話を聴いてほしい。でも、闘病中、子育て中、介護中だから相談に行けない…。そんな方も気軽に相談できて、ホッと一息ついて、明日の元気を少しためるお手伝いができたらと思っています。普段は病院を中心に活動中。

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生きていると、いろいろな「困った」に遭遇します。その「困った」に一人で立ち向かうことができなさそうな時に、カウンセリングを利用してみませんか。「とりあえず相談してみよう」という思いを大切にし、次の一歩を踏み出すお手伝いをさせていただきます。

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不安、焦り、怒り、恐怖、戸惑いなど、私たちにとっての悩ましい感情は、「守りたい何か」があることを示してくれる感情でもあります。目の前の問題をご一緒に解決するだけではなく、背景にある皆さんの願いを形にするお手伝いができればと思っています。

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これまで、大学病院の精神科、スクールカウンセラーや発達相談など幅広く経験を積みました。現在は子育てをしながらクリニックや学生相談で臨床に従事しています。相談者様の悩みについて一緒に考えて行きたいと思います。まずは、お気軽にご相談ください。

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セッションを通して、自分の考え方の癖を知っていくことで、「不安を感じている自分」から「小さな幸せを感じられる自分」になれるようサポートしていきたいと思っています。海外生活、結婚生活など、人生の「変化」に伴うサポートが得意です。

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はじめまして、カウンセラーの菊池泉と申します。小学生2児の母です。病院、学校、行政、企業で16年間カウンセリング経験があります。企業では、年間500件以上ご相談を受けてまいりました。専門領域は、就職・仕事などキャリア相談です。

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不安や敏感さのカウンセリングに携わってきました。漠然とした不安、強い不安。敏感さや人を気にしすぎて疲れる。そんな方が穏やかに過ごせるように、イメージやリラックス、問題の整理を通して、安心のタネを一緒に育てていきます。

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誰にも相談できない悩みありませんか？カウンセリングとキャリアコンサルティングを複合的に行い、セルフケアや、生き方まで幅広く寄り添います。SE、営業の企業勤務経験、行政で家庭相談、企業カウンセリング経験あり。大学生とと中学生の二児の母。

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「なぜか人とうまくいかない」「やる気が出ない」「自信が持てない」など、人前で緊張し生きづらさを感じることは、誰もが経験することではないでしょうか。話し合うことで、心の中にわきあがるモヤモヤの正体を理解し、緊張と不安を和らげていきましょう。

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日頃は精神科クリニックでうつ病、強迫性障害、不安障害などに悩む患者さんにカウンセリングをおこなっています。また、公的機関で子育て支援事業に携わっております。不安感、ゆううつな気分、対人関係や子育て、家族の悩みなど、気軽にご相談ください。

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あなたはあなただから素晴らしく、他の誰にも代えられない、特別な存在です。お話しを聞かせていただくことを、とても特別なこととして受け止め、大切にします。ぜひ、何でもお話しくださいね。営業職や英会話講師を経てカウンセラーに。二児の母。

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漠然とした落ち込みや不安の中身を聴いてほしい、考え方や性格、行動を変えたい、自信をつけたいなど、どんなことでも気軽にご相談ください。皆さんが、安心と安全を感じられることを大切にしています。病院での経験が長く、認知行動療法を専門にしています。

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うまくいかない、こんなはずじゃなかった、どうしたらいいかわからない、こんな話していいのかな？・・・そんな時こそ、ぜひ、お話を聞かせてください。お話をする中で、一緒に、歩んでいける道を探すお手伝いができたらと思っております。

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苦しい時や悩みがある時は成長するチャンスだと思っています。お一人お一人に合わせたカウンセリングを心がけ、生き生きとご自分の人生を歩んでいくことが出来るよう、サポートさせていただきます。お気軽にご相談ください。

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生活の中でふと感じる「生きづらさ」「しんどさ」。その要因となるような人間関係・ご自身の特性や感情とのつきあいかたを探してみませんか？医療を中心に福祉・教育とさまざまな現場で多様なクライエントさんによりそってきました。LGBTs・クィアフレン…

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精神科病院やクリニック、学校などで、お子さんから成人の方のカウンセリングに従事してきました。「今の状況を変えたい。つらい。話を聴いてほしい。でも来談するのは難しい。」そんな方の悩みや不安に寄り添ったカウンセリングを目指します。

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さまざまな困難に遭遇したとき、あるいは、ちょっとしたつまずきに心を支配されていませんか？自分で解決することもすばらしいと思いますが、それが負担に感じたら相談してください。あなたに寄り添い、一緒に道を探すお手伝いをします。

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【休業中】/【2023年11月～2024年4月まで休業予定】心や体に不調が出るのは、誰にとっても起こり得ることです。一人で抱えず、少しだけの勇気を持ってお話してください。生きるためには味方が必要です。一緒に考えていきましょう。

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セラピストを志した時から、女性の生き方に関する問題をテーマに活動を行ってきました。毒親と呼ばれる「母・娘関係」、同性同士で起こりやすいマウンティングや、キャリアをはじめとする生き方に悩む女性の側に寄り添いともに解決を目指したいと思います。

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子どもから高齢者まで幅広い年代の方を対象に、主に医療機関で多くの相談業務に従事してきています。一杯一杯になっている頭の中やこころを整理整頓するような感覚で相談してみませんか？風通しが良くなりこころが軽くなることがありますよ。

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宮野晴海（みやのはるみ）と申します。自分の中のモヤモヤ、苦しさを言葉にしてみると、思わぬ発見があったり少し楽になったりするかもしれません。お気持ちを言葉にして、お気持ちや考えを整理するお手伝いができればと思っております。

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(現在休業中）　ありのままの貴方を尊重し、向き合います。話すことは放つことです。徐々に整理され、距離を置いて問題を眺められるようになると思います。問題についての”気づき”が見つかり、一緒に問題の根っこについて考えていけるよう目指します。

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普段は二児の母をしております。カウンセリングは、あなたの大切にしているものを尊重し、あなたのニーズに応えながら進めていきます。あなたの人生を否定することはありません。ぜひ、気負わず、お話してみてくださいね。

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【休業中】話すことは、はなすこと。心に抱えているモヤモヤは、人に話すことで輪郭を持ち、離して見たり、手放したりできます。心の内側で何が起こっているのか、一緒にたどってみませんか？

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精神科、児童精神科、相談室にてうつや統合失調症、不登校といったお悩みから、保護者様が抱える我が子への対応、生活の中での工夫など幅広いお悩みに関わらせていただいております。みなさまが望む生活に少しでも近づけるようお手伝いさせていただきます。

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周囲のやかましい雑音に耳をふさぐと、ホッとする一方で、とても孤独になった経験はありませんか。悩みを解決したくてもどうしたらいいのか分からない時は、まず、あなたのお話を聞かせて下さい。見たもの、感じた気持ち、考えている事を教えて下さい。

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私のカウンセリングで大切にしていることは「ご相談者様の想い、ご相談者様の大切なこと」です。あなたらしい進み方を探るお手伝いができれば幸いです。

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誰かに困っていること、悩んでいることを話したい。少しでも楽になりたい。よりよく生きるためのきっかけとしてまずお話しして、ご自身の中から少しずつ楽になり、何かが変わっていく感じを一緒に歩めたらと思っています。企業の営業職を経て、臨床心理士に。

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モヤモヤしていたり、生きづらいなと感じておられたら、お一人で抱え込まずに話してみてくださいね。

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あなたが抱えている「もやもや」や「不安」をカウンセリングを通して見つめ直してみませんか。話をしたり書いたりすることで違う視点で自分を見つめ直すことができるのがカウンセリングの良さです。おひとりで抱えずに、一緒に考えていきませんか。

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望ましい答えを提示するというよりも、ご自身の心に沿った在り方を見出すカウンセリングが得意です。特に、女性の生き方在り方、母娘関係、母親の心理など、女性の悩みを専門分野としています。

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私たちは人生のなかで様々な困難に出会い、苦しみます。そのような問題を少しずつ変えていくために、問題解決に焦点を当ててご相談をさせていただきます。その人自身のもつ力を最大健発揮できるよう、一緒に考え、共に歩むことを大切にしたいと思います。※災…

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なんだか気分が落ち込む、うまくいかない…苦しくて話を聞いてほしい。明確な悩みがある場合もそうではない場合もそのままの気持ちを話してみませんか？毎日を少しでも楽に楽しみを見出しながら過ごせるよう一緒に考えていきましょう。

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自分で考え尽くしたし、周りにも相談したけど、どうにもならない。そんな時は、カウンセリングを受けてみませんか？ご自身の持つ「宝/答え」を探すお手伝いをいたします。企業で約5年勤務後、カウンセラーに。職場の悩みに対応。現在は海外在住、二児の母。

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【リクエスト受付中:平日9-16時】ワーキングマザー専門キャリアコンサルタントとして出産などをきっかけにキャリアに迷った方の相談を受けています。私自身が3人の子供の育児をしながら仕事をしているのでお気持ちや状況が汲み取れると思います。

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これまで、「人間関係がうまくいかない」「不安な気持ちに潰されそう」といったこころの不調や、不登校・引きこもりのお子さんやその親御さんからなど、多岐にわたるご相談を承ってきました。初めての方でも安心していただける導入を心がけています。

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はじめまして、心理カウンセラーの高橋といいます。大学・大学院で心理学を学び、福祉や教育、医療現場で心理士としての経験を積んできました。専門は教育・発達障害です。最近は芸術療法を勉強中です。誠実に対応して参ります。よろしくお願いいたします。

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対人関係やお仕事、育児、ストレス、HSP、不安、認知、トラウマ、愛着をはじめ、皆様のお悩みを拝聴し、寄り添いながら、心理学や脳科学などの知見をもとに最大限お力添えさせていただきます。皆様からのご相談を心よりお待ちしております。

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対人関係や日常生活での困難さが改善したり、自身でストレスマネジメントが出来るようになったり、発達障害等を含む子育てが今よりも楽しくなったり。大きなしんどさの中にある『悩みの種』を見つけることで、それぞれに合ったアプローチ方法が見えてきます。…

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クリニック、企業、大学にて、日々カウンセリングに従事しています。相談内容は、職場のこと、恋愛や家族などプライベートの人間関係など、幅広いお悩みに対応しています。相談者様の不安や苦しみを少しでも取り除けるよう、精一杯お手伝い致します。

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専門は森田療法です。心療内科で不安や抑うつの相談を担当してきました。また、慢性めまいについての相談もお受けしています。カウンセリングを通じて、気持ちが少しでも楽になるお手伝いができればと思っています。

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素直なお気持ちを無理のない範囲で吐き出していただきたいです。そして少し良くなるとしたらその時どう過ごしているか一緒に考えさせて下さい。現在話すカウンセリングは継続の方のみ対応させていただいております。お手数ですがリクエストをお送りください。

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保育所巡回相談、教育センタ－、幼、小、中、高校のカウンセラー、大学付属の心理臨床センターなどで、幼児から大人の方まで、幅広い年齢層の方のお悩みに寄り添ってまいりました。特に子育ての悩み、家族関係、不登校、発達障害、不安感や抑うつ、仕事の悩み…

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はじめまして。臨床心理士のかわばたと言います。さまざまな分野で心理士として経験をしてきました。まずは、どんなことでもお話をしてもらえるように心がけています。相談者さまとの関係性を大事にしているので、どんな悩みでも一度お話しください。

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話したり書いたりして言葉にすることが、悩みを減らしていくための役に立つと思います。どんな内容でも、うまく話せなくても大丈夫です。一緒に考えていきましょう。

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大学院修了後は、さまざまな分野（クリニック、小・中学校、大学等）で経験を積んできました。現在は子育てをしながら仕事をしています。専門は認知行動療法で、うつ病、パニック障害、適応障害、発達障害、子育ての悩みなどのカウンセリングをしてきました。

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本当に話したい事を話すのはとても難しいことです。すべてを言葉にしなくても気持ちを表現したり、受け止めてもらうと言った経験を通じて、上手にご自分の困ったことを表現することができるようにお手伝いができればと考えております。

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「自分らしく仕事で活躍し続けたい。」「仕事、暮らし、人生全体としての幸せを高めたい。」そのような思いをもった方をキャリアコンサルタントとして伴走してきました。お話を聴かせていただき、どうしたいのかをご一緒に探索し、前に進んでいきましょう。

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何故だかわからないけれどモヤモヤする、辛い、気持ちが晴れない・・・そんな時にはぜひカウンセリングを活用してみてください。「ああ、そうだったんだ・・・」と腑に落ちる体験をすると、心は思いのほか軽くなりますよ。

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整理できない気持ちをお話してみませんか。お話すことで気持ちが楽になったり、やりたいことが見えてくると思います。あなたの悩みを親身になって伺います。ひとりで悩んだりせず、一緒に進むべき道をさがしましょう。ご相談お待ちしております。

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理由は分からないけれど、とにかくしんどい。そんな時は、気持ちのガス抜きをする感覚でカウンセリングを活用してみませんか？希望に応じアート制作を取り入れたセラピーもしています。

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自分の事がわからなくなった、周りにどうしても合わない人がいる、人生の転機を受け入れる勇気がない、昇格・転職・異動が不安、職場のリーダーになる自信がない。３０年間様々な悩みやご相談を伺いました。共に話し合いながら、一緒に考えていきませんか。

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臨床心理士や公認心理師。非行の子どもや家族の支援を行う少年院で勤務経験（８年間）があり、保育士の資格を取得後は民間保育園や児童発達支援事業所で勤務をしてきました。専門については、乳幼児期から青年期まで子どもの教育・発達支援です。

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カウンセリングを受けることは、きっと勇気が必要なことですよね。多くの悩みや心のモヤモヤは、すぐに解決できることではありませんが、そんな悩みに少しでも寄り添っていければと思います。まずはモヤモヤをじっくり話してみませんか。お待ちしています。

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精神科、総合病院（認知症、高次脳機能障害）や小学校でのスクールカウンセリングなどに携わってきました。日常生活ではなかなか話しにくい事、わかってもらいにくい心のモヤモヤ、少しでも落としどころを見つけるお手伝いができればと思っております。

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“不妊”にまつわる悩みを抱えながらも、親のこと、夫のこと、仕事のこと、、、、等、日々奮闘している女性を支援してきました。抱えている悩みを少しだけ、吐き出してみませんか?持っている力を引き出せるよう、サポートしていきたいと考えています。

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発達障害児・者の相談機関で働いています。お子様や夫婦関係において、どう対応したらよいか困っている方、人間関係にお悩みの方、仕事選びがなかなかうまくいかない方の生きづらさが少しでも軽減できるようなお手伝いをさせていただければと思っています。

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抱えていらっしゃる苦しみにどのような要素があるのか、しっかりアセスメントをさせていただきながら、レジリエンス（心の回復力）をはぐくむお手伝いができればと思います。一般企業勤務後、結婚・出産・子育て・介護を経て、臨床心理士・公認心理師。

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現在カナダの西海岸にて、トラウマ、その体験に付随する生きずらや、不安やうつ、また子育てサポート活動をしています。誰の中にも光があります。あなたの光を最大限引き出せますようサポートいたします。遅い時間の予約や在外の方の予約も承っています。

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心や人間関係についてこれまでの常識を変えるカウンセリングで、貴方様の自分軸を思いだすサポートをさせていただきます。

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カウンセリングでは、さまざまな感情を体験し、悩みや問題を柔軟に眺めていくことで、ご自身のなかに変化が生じてくると思います。ご自身のこころに向き合い、よりよく生きていかれるプロセスを支えていきたいと考えております。

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精神科医療をメインとして、その他教育・発達の分野で勤務しております。海外経験があり現在もインターナショナルな関わりの中で生活をしておりますので、幅広く対応できると思います。セクシャリティの悩みもご遠慮なくお話しください。

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病院で長く勤務をしてきました。心や体が悲鳴をあげる前に、気がかりなことや不安要素は解決していきましょう。原則、月曜～木曜の9-17時でオンライン・カウンセリングを行っています。メッセージは当日中に確認、できるだけ早めに必要な返信を行います。

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仕事、対人関係、自分自身のことなど、一人で重い荷物（悩み）を抱えておられませんか。カウンセラーがその荷物を一緒に持つことで少し身軽になっていただき、中身を整理できたらと思います。問題が整理できて、自分らしさを発揮できるようお手伝いします。

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様々な思いを一人で抱えられてこちらに辿り着かれたことと思います。共に抱え、一緒に歩んで参ります。精神分析的心理療法をベースに、自分の心と向き合いたい方に多く関わって参りました。

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ご覧頂きありがとうございます。「生きづらさ」を抱えながら、懸命に適応しようとされてる方のお手伝いができたらと思っています。生きていくためには、身体とこころの健康が第一です！例えば、身体でいうと病気になったらお医者さんに診てもらって手術をした…

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近年の地球環境の変化、コロナ禍による生活の変化は、私たちの心にさまざまな影響を与えています。心の閉塞感や生きづらさ、アイデンティティ、対人関係や子育て、妊娠・出産の不安など、あなたの抱える悩みを一緒に考えていきます。

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どんな人生にも良い時とうまくいかない時があります。すこし肩の力をぬいて一緒にご自身を眺めてみませんか？臨床心理士・公認心理師として、またたくさんの子の育児に奮闘している母ちゃんとして、しっかり伴走させて頂きます。

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HSP、エンパス、繊細さんの専門家。自己：肯定感、効力感、受容、自信、など自然に内側から湧き出るように、そして対人関係がもっと楽になるように認知行動療法、弁証法的行動療法、マインドフルネスも交えてしっかりクライアントさんと伴走いたします。

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国立大学を卒業後、大学病院や総合病院の精神科で10年間以上の臨床経験があります。これまで、うつ病や適応障害、統合失調症、認知症、発達障害、ＡＤＨＤ、摂食障害の患者さんの治療であったり、家族相談に関わってきました。

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