カウンセリングはどんな悩みでも対応できるのでしょうか？

カウンセリングはどんな悩みでも対応できるのか？

カウンセリングでは、具体的な問題から抽象的な悩みまで、幅広い相談に対応しています。

職場の人間関係や日常の不安など、一見したところ小さな悩みでも、実は悩みの芯は根深かったり、放っておくと大きな悩みに繋がったりすることもあります。悩みの大小に関係なく、どんな悩みでもカウンセラーは丁寧に受け止めてくれますので、「こんなことで……」と思わずに、辛いなと感じたらお気軽にご利用ください。

小さな悩みから大きな問題まで

カウンセラーは、悩みの大小に関係なく、丁寧にクライアントの話を受け止めます。特に、日常生活の中で感じる漠然とした不安やストレスに対しても、カウンセリングは効果的です。些細な悩みやストレスも積み重なると心の安定を見出してしまうかも知れません。

人生に関わるような大きな問題だけでなく、小さな悩みも誰かに相談することで、心の安定を取り戻し、生活の質を向上させることができます。

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医療行為や診断はできない

一方で、カウンセラーは診断や医療行為は行えません。
カウンセラーが対応できる範疇を超える場合には、適切な専門機関をお勧めする場合があります。特に自傷・他害の恐れがある方はコトリーではカウンセリングをご利用いただけません。医療機関やその他の相談機関への相談をお勧めしています。カウンセリング後にそのような事実が発覚した場合や、迷惑行為がある場合などには、カウンセリングを中断することがありますのであらかじめご了承ください。

また、現在通院中の場合には、「オンラインカウンセリングを利用してよいか」について主治医の許可を得ていただく必要がございます。主治医とご相談のうえでカウンセリングをご利用ください。

カウンセリングを利用する前に知っておきたいこと

カウンセリングを受ける際は、クライアント自身の問題意識や改善への意欲が重要です。
カウンセリングはあくまでサポートの手段であり、自分自身で問題に向き合い、解決する力を育てることが目的です。そのため、継続的にセッションを受けることや、家庭や職場での生活習慣の改善に取り組むことが求められます。

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FAQs

カウンセリングではどんな悩みが相談できますか？

カウンセリングでは、職場の人間関係や家庭問題、漠然とした不安やストレスなど、幅広い悩みに対応しています。自分では解決策が見つからないと感じているときに、専門的な視点からサポートをします。

カウンセリングは一度で終わることができますか？

悩みの内容や深刻度により異なりますが、通常は継続的なセッションが推奨されます。問題解決や心理的な改善を目指すためには時間がかかることが多いです。

カウンセリングと友人に相談することの違いは何ですか？

カウンセリングは専門的な知識とスキルを持つ第三者によるサポートです。中立な第三者として、客観的なアドバイスを提供します。友人や家族との相談は親密さがある一方で、時に偏った助言になることがあります。

オンラインカウンセリングのデメリットは何ですか？

オンラインカウンセリングのデメリットとして、医療行為が行えないことや、通信環境による制約が挙げられます。また、対面でのやりとりが必要とされる場合には不十分なときがあります。

どのような場合に医療機関を紹介されるのでしょうか？

自傷や他害のリスクがある場合や、精神的な診断が必要とされる場合には、カウンセラーから専門機関への相談が推奨されることがあります。これはクライアントの安全を最優先するためです。

カウンセリングの費用はどれくらいですか？

料金はカウンセラーやセッションの形式によって異なりますが、コトリーでは45分あたり5500円（税込み）からご利用いただけます。

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カウンセリングは、さまざまな悩みに対応できる強力なサポート手段です。特に、専門的なアドバイスや第三者の視点が必要な場合に有効です。悩みを抱えた時は、遠慮なくカウンセリングを利用してみてください。