ダイエットがうまくいかない - カウンセリングで相談したい

45分間 5,500円(税込)〜パソコンやスマートフォンでカウンセリングを受けることができます。

今すぐ相談できるカウンセラー

  • 松元 大地

    松元 大地

    公認心理師

    最短 8月16日(火) 18:00 から
    カウンセリングできます。

    臨床心理士(公認心理師)の松元大地(まつもとだいち)と申します。資格を取得してから,精神科デイケア,心療内科クリニック,中学校のスクールカウンセラーとして勤務してきました。認知行動療法が専門です。気軽にご予約を٩( ᐛ )و

  • 石井 敦

    石井 敦

    臨床心理士

    最短 8月16日(火) 20:00 から
    カウンセリングできます。

    カウンセリングは心を耕し掘り起こす作業です。乾きひび割れ硬くなった心が潤されていく中で、これまで感じることを避けていた感情や記憶が取り戻されていく場面を何度も見てきました。こちらでもそういった場所にしていきたいと願っています。

  • 吉川 きよ

    吉川 きよ

    臨床心理士

    最短 8月16日(火) 20:30 から
    カウンセリングできます。

    パートナーとの関係や家族関係、会社での人間関係の悩み、子育ての悩みや漠然とした不安、発達の問題など幅広くご相談いただけます。

こんな方にカウンセリングがおすすめです

こんなことで悩んでいませんか?

・なかなか痩せられない
・何度もダイエットをしようとしているけれど、うまくいかない
・一人ではダイエットが長続きしない

ダイエットが続かない理由

ダイエットを経験したことがある人は多く、その中で一度はうまくいかないという経験もあるのではないでしょうか。ダイエットをしようと思った時に天秤にかけるのは、食事です。ダイエットをしようと思う人の多くは、「食べることも好き!」な人が多いでしょう。長期的に「きれいになりたい」「魅力的な人になりたい」と思う気持ちと、短期的に「おいしいのが食べたい」「食べないとストレスがたまってしまう」との兼ね合いで、短期的に魅力的な意思決定をしてしまうことが多いのです。
一度食べてしまうと、「やっぱり自分はだめだった」と自信を失ってしまうという悪循環になってしまいますから、できることから少しずつ行動を変えていくことで、無理なく継続していくことが一番大切です。小さな変化を積み重ねていきましょう。

関連コラム:自分を変える「ダイエット」を成功させるには?心理的ダイエットの4ステップ

関連コラム:ダイエットのためには「心理カウンセリング」を受けるべき4つの理由

関連コラム:脳が変わればダイエットも変わる。良い習慣の作り方を知ろう!

カウンセリングで、どんなことができるの?

・友達に相談しても、改善策は見つからずスッキリしない
・何度も失敗し、自分に自信をもてない
・どうしたらできるようになるのか分からない
・痩せて、きれいになりたい
・こんな自分を変えたい

こんなこと、感じていないでしょうか?
モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥ってはいないでしょうか?
カウンセリングでは、あなたに合ったダイエットの方法を一緒に見つけていきます。
ダイエットはひとりで続けるのは辛いものです。食事や運動などの習慣を記録しながら、うまくいっているときにはどんなパターンがあるのか、うまくいかないときにはどんな風に変えていくことができるのか、ダイエットを邪魔しているストレスにはどう対処すればいいのか、などをカウンセラーと一緒に考えながら取り組んでいくことで、無理なく変わっていくことを目指しましょう。


ダイエットをサポートできるカウンセラー一覧

  • 池田 裕也

    池田 裕也

    精神保健福祉士

    最短 8月16日(火) 21:00 に予約できます

    主に医療・福祉の現場で、カウンセリングを行ってきました。皆さんが抱える対人関係の悩みやストレスマネジメント、不安に感じることなどを全般的に対応させていただいております。相談を通じて一緒に考えていきたいと思います。ご相談お待ちしております。

  • 大場 研治

    大場 研治

    キャリアコンサルタント

    最短 8月16日(火) 22:00 に予約できます

    フリーのキャリアコンサルタント、産業カウンセラーとして企業内の従業員へのキャリアコンサルティング、メンタルヘルスサポート等を中心に活動。また健康運動指導士でもあり、心とカラダの両面から「なりたい自分」に近づくお手伝いをさせていただきます。

  • 中島 のぞみ

    中島 のぞみ

    臨床心理士

    最短 8月17日(水) 09:30 に予約できます

    一生懸命に生きている人ほど、息切れすることもあるかと思います。話をすることで考えが整理されたり、新たな視点が得られることがあります。お気軽にご相談くださいね。

  • 遠山 千尋

    遠山 千尋

    臨床心理士

    最短 8月17日(水) 10:30 に予約できます

    生きていると、様々な悩み事や心配事がやってきますね。そんなときこそ、本当の自分に出会えるチャンスでもあります。がんばってこられたあなたに、様々な心理療法の良いとこどりをしながら、やさしくしっかり寄り添います。ご安心ください。

  • 霜丘 麻依

    霜丘 麻依

    公認心理師

    最短 8月17日(水) 11:00 に予約できます

    話すことは、はなすこと。心に抱えているモヤモヤは、人に話すことで輪郭を持ち、離して見たり、手放したりできます。心の内側で何が起こっているのか、一緒にたどってみませんか? 働く人の心の相談、ご家族の相談、パートナーシップや性の相談も承ります。

  • 園村 和代

    園村 和代

    臨床心理士

    最短 8月17日(水) 11:00 に予約できます

    保育所巡回相談、教育センタ-、幼、小、中、高校のカウンセラー、大学付属の心理臨床センターなどで、幼児から大人の方まで、幅広い年齢層の方のお悩みに寄り添ってまいりました。特に子育ての悩み、家族関係、不登校、発達障害、不安感や抑うつ、仕事の悩み

  • 南 舞衣

    南 舞衣

    臨床心理士

    最短 8月17日(水) 12:00 に予約できます

    大事なお話をしてくださる方々に真摯に向き合うことを日頃から意識しております。『子育て、家族、離婚、夫婦、発達障がい』を専門とし、自分の心や、強みや弱みの特徴を知っていただきたいです。おひとりで抱えず、じっくりお話聴かせてくださいね。

  • むらまつ あかね

    むらまつ あかね

    臨床心理士

    最短 8月17日(水) 13:00 に予約できます

    はじめまして、プロフィールを見ていただきありがとうございます。カウンセリングを受けることは最初は誰しも緊張したり、不安になる体験かと思います。でも、相談されたい内容がどんな内容であっても、相談者の方にとっては人生の中の大切なできごとであるこ

  • 山本 樹

    山本 樹

    公認心理師

    最短 8月17日(水) 18:00 に予約できます

    整理できない気持ちをお話してみませんか。お話すことで気持ちが楽になったり、やりたいことが見えてくると思います。あなたの悩みを親身になって伺います。ひとりで悩んだりせず、一緒に進むべき道をさがしましょう。ご相談お待ちしております。

  • 細見 尚生

    細見 尚生

    キャリアコンサルタント

    最短 8月17日(水) 20:00 に予約できます

    迷っていること、悩んでいること、モヤモヤしていること、安心安全な場で何でもお話しください。そして、ご自身のありたい姿を一緒に探しませんか。それが次に進むエネルギーになります。あなたの人生をより良くするためのお手伝いができたら良いなと思います

  • 神山 諒

    神山 諒

    臨床心理士

    最短 8月17日(水) 22:00 に予約できます

    不安、焦り、怒り、恐怖、戸惑いなど、私たちにとっての悩ましい感情は、「守りたい何か」があることを示してくれる感情でもあります。目の前の問題をご一緒に解決するだけではなく、背景にある皆さんの願いを形にするお手伝いができればと思っています。

  • 安藤 あゆみ

    安藤 あゆみ

    公認心理師

    最短 8月18日(木) 14:00 に予約できます

    家族の前でも自分の当然の欲求をのびのびと表現できない中で粘り強く適応してきた子供、他者と深く関わろうと懸命に働きかける大人にも多く出会ってきました。心の発するSOSとして身体症状や苦悩を捉え、快く生きていくサポートができれば幸いです。 

  • いけや さき

    いけや さき

    臨床心理士

    最短 8月18日(木) 15:00 に予約できます

    20~30代の女性のカウンセリングをメインに行っています。一人で抱えていませんか?「頑張らないと」と思っていませんか?少しでも気持ちが楽になったり、新しい気づきに繋がるように、一緒にお話ししましょうね。

  • 倉田 洋子

    倉田 洋子

    産業カウンセラー

    最短 8月18日(木) 17:00 に予約できます

    じっくりとお話を聞きながら、共に気持ちの整理を行ったり、新しい考え方、受け止め方を発見するサポート、論理的に解決するサポートを行っております。じっくりとお話を聞いてほしい方、今ある感情をどうにかしたい方などお気軽にご相談下さい。

  • 中村 直子

    中村 直子

    臨床心理士

    最短 8月18日(木) 18:00 に予約できます

    不安などの気持ちに付き合うことは簡単なことではありません。しかし、実はその気持ちの中に、自分らしい人生を歩むためのヒントが隠されています。ご自身の人生を自分らしく歩めるよう、お手伝いさせていただきます。ご希望の方には夢分析も可能です。

  • 三宅 典子

    三宅 典子

    2級キャリアコンサルティング技能士

    最短 8月18日(木) 18:00 に予約できます

    貴方はなぜそんなに頑張っておられるんでしょう。もしかしたら「頑張っている」という自覚さえないままに走り続けているかもしれませんね。立ち止まる事は不安かもしれませんが、その言葉にならない不安やモヤモヤに寄り添ってみませんか。

  • 三浦 加奈子

    三浦 加奈子

    臨床心理士

    最短 8月19日(金) 10:00 に予約できます

    子どもから高齢者まで、家庭や恋愛などの身近な相談から精神的な病気に関することまで、幅広い相談に応じてきました。専門家というと敷居が高く感じるかもしれませんが、堅苦しい雰囲気(私も苦手)にはならないので安心してお話し下さい。

  • 林 由香里

    林 由香里

    産業カウンセラー

    最短 8月19日(金) 19:30 に予約できます

    辛く苦しい思いを抱えて、日々を過ごす癖がついていませんか?どうしていいかわからなくなってしまっとき、安心して本音を話せる場所は心の支えになります。人知れぬ恋愛や生活の悩みなど何でも話せる場所は、誰にでも必要です。モヤモヤで心が折れてしまう前

  • 佐々木 和之

    佐々木 和之

    公認心理師

    最短 8月19日(金) 20:00 に予約できます

    認知行動療法 社会技能訓練 心理(精神医学的)教育 就労支援 復職支援 引きこもり支援 夫婦関係・家族関係の調整 社会資源の紹介と生活支援

  • 木立 せつこ

    木立 せつこ

    臨床心理士

    最短 8月20日(土) 07:30 に予約できます

    私は、臨床心理士、公認心理師としてこれまでに働く人のメンタルヘルスに携わってきました。また、がんの患者さん、ご家族のこころのケアをしてきました。個別カウンセリングやメンタルヘルスセミナーなどを通じて働く人がより活き活き働けるためのサポートを

  • 唐津 由佑

    唐津 由佑

    公認心理師

    最短 8月20日(土) 09:00 に予約できます

    これまで依存症をはじめ、さまざまなこころの不調にお悩みの方とそのご家族の相談に携わってきました。あなたがご自身のありのままのお気持ちにじっくりと向き合い、安心してお話ができるセッションになるようこころがけたいと思います。

  • 泰原 知夫

    泰原 知夫

    臨床心理士

    最短 8月20日(土) 09:00 に予約できます

    日々生活していく中で、ちょっとした悩みや相談事は生まれますが、相談できる機会を見つけにくい事も多いです。これまでのお子さんから高齢の方まで従事した臨床心理士業務の経験を活かし、よくお話を伺って、少しでも整理するお手伝いをしたいと思います。

  • 白潟(しらかた) 博子

    白潟(しらかた) 博子

    臨床心理士

    最短 8月20日(土) 15:00 に予約できます

    いまあなたは何に悩み、苦しんでいらっしゃいますか?苦しみからの解放は私たち専門家と一緒なら安心して目指すことができます。カウンセリングにより、本来のご自身に目覚め、その変化が体の不調まで改善することもあります。こころよりお待ちしていますね。

  • 棚橋 めぐみ

    棚橋 めぐみ

    臨床心理士

    最短 8月20日(土) 23:00 に予約できます

    これまで、大学病院の精神科、スクールカウンセラーや発達相談など幅広く経験を積みました。現在は子育てをしながらクリニックや学生相談で臨床に従事しています。相談者様の悩みについて一緒に考えて行きたいと思います。まずは、お気軽にご相談ください。

  • かわもり あやか

    かわもり あやか

    臨床心理士

    最短 8月21日(日) 03:00 に予約できます

    生きている限り不安や悩みは尽きません。今の状態が辛いけど相談相手がいない。そんな時は、一度カウンセリングを受けてみませんか?話すことで心が楽になり、心理療法を使って更なる心の健康を導きます。海外在住。イリノイ州公認の臨床心理士。

  •  峰岸 由香

    峰岸 由香

    臨床心理士

    最短 8月22日(月) 10:00 に予約できます

    誰かに困っていること、悩んでいることを話したい。少しでも楽になりたい。よりよく生きるためのきっかけとしてまずお話しして、ご自身の中から少しずつ楽になり、何かが変わっていく感じを一緒に歩めたらと思っています。企業の営業職を経て、臨床心理士に。

  • 上河邉 力

    上河邉 力

    臨床心理士

    最短 8月22日(月) 15:00 に予約できます

    漠然とした落ち込みや不安の中身を聴いてほしい、考え方や性格、行動を変えたい、自信をつけたいなど、どんなことでも気軽にご相談ください。皆さんが、安心と安全を感じられることを大切にしています。病院での経験が長く、認知行動療法を専門にしています。

  • 箕輪 華

    箕輪 華

    臨床心理士

    最短 8月22日(月) 19:30 に予約できます

    家族、学校、社会的関係での傷つきや痛みなどを背景に依存症状や自傷的行動、自他の感情にふりまわされたりと様々な形で私達は心のメッセージを発信しており、それらの意味を理解し自分自身との共存や日常生活での幸せへとサポートさせていただきたいです。

  • 藤澤 佳澄

    藤澤 佳澄

    心理カウンセラー

    最短 8月22日(月) 20:00 に予約できます

    セラピストを志した時から、女性の生き方に関する問題をテーマに活動を行ってきました。毒親と呼ばれる「母・娘関係」、同性同士で起こりやすいマウンティングや、キャリアをはじめとする生き方に悩む女性の側に寄り添いともに解決を目指したいと思います。

  • 山下 真

    山下 真

    臨床心理士

    主に深層心理学的視点に基づいたカウンセリングを行っています。また、夢をよくご覧になるかたにはそれをお聴きしてお気持ちの理解に役立てることもあります。基本はお話されること・書かれることにじっくりと耳を傾け、できるだけ深くお気持ちを理解すること

  • 杉村 美佳

    杉村 美佳

    臨床心理士

    長年、さまざまな分野で女性相談を経験してきたので、女性の悩みが得意です。恋愛、不妊、結婚、子育て、母子関係、自信のなさ、外見への悩みなどが専門です。

  • 若林 由紀子

    若林 由紀子

    臨床心理士

    カウンセリングで自分の考えや感情を整理していくと、自分では気づけないことや見て見ぬふりしていることに気づけることがあります。1人で考えていてもスッキリしない方に解決の糸口を見つけるお手伝いができればと思います。

  • 前田 佳宏

    前田 佳宏

    精神保健指定医

    皆さんはじめまして。前田佳宏です。医師8年目の児童と大人の精神科医です。愛着障害、HSPなどを含めたメンタルヘルス全般の困りごとに心理療法を提供しています。トラウマ治療の技法をもとに身体感覚やイメージも扱います。コーチング学習サロンや哲学対

  • 山下 恵

    山下 恵

    精神保健福祉士

    昔から海外ドラマを見るのが好きでした。海外では当たり前のカウンセリング。ドラマの中にもたくさんカウンセリング場面が出てきます。悩んだときやどうしていいのか自分では分からなくなってしまったとき行く場所があるのはとても大きな支えになります。『私

  • 川崎 由利子

    川崎 由利子

    精神保健福祉士

    対人関係や日常生活での困難さが改善したり、自身でストレスマネジメントが出来るようになったり、発達障害等を含む子育てが今よりも楽しくなったり。大きなしんどさの中にある『悩みの種』を見つけることで、それぞれに合ったアプローチ方法が見えてきます。

  • 安藤 たかこ

    安藤 たかこ

    臨床心理士

    話しながら新たな視点を得たり、心身に関する情報を得ながら考えや行動を修正する従来のカウンセリングとともに、身体への働きかけによる不安やトラウマ感情の処理と栄養・睡眠・呼吸法の観点からのご助言をご相談の上、組みあせていきます。

  • 石橋 まりこ

    石橋 まりこ

    公認心理師

    これまで、「人間関係がうまくいかない」「不安な気持ちに潰されそう」といったこころの不調や、不登校・引きこもりのお子さんやその親御さんからなど、多岐にわたるご相談を承ってきました。カウンセリングが初めての方でも安心していただける導入を心がけて

  • 木原 慶子

    木原 慶子

    心理カウンセラー

    ファミリーカウンセリングが専門で、様々な家族問題を中心とした心理学をカウンセリングの本場であるアメリカで勉強。公認のメンタルカウンセラーとして虐待、トラウマ、登校拒否、うつ病、パニック障害、など様々な患者と向き合っています。過去のこと、今現

  • 高橋 亜衣

    高橋 亜衣

    臨床心理士

    はじめまして、心理カウンセラーの高橋といいます。大学・大学院で心理学を学び、福祉や教育、医療現場で心理士としての経験を積んできました。専門は教育・発達障害です。最近は芸術療法を勉強中です。誠実に対応して参ります。よろしくお願いいたします。

  • 田中 ふみ

    田中 ふみ

    臨床心理士

    カウンセリングでは、自分の中にある色んな感情と出会います。そのどんな感情も共有しながら一緒に歩ませてください。これまでは医療や福祉、教育の現場で様々な事情を持った方とお会いしてきました。今より少しでも楽になるお手伝いができればと思います。

  • 大竹 やすひと

    大竹 やすひと

    臨床心理士

    先入観にとらわれず、お話を丁寧に聞かせていただきます。あなたにとっての 答え/解決策 を一緒に見つけていくお手伝いをさせていただけたらと思います。

  • 青柳 潤子

    青柳 潤子

    臨床心理士

    悩むことや不安になること、ネガティブになることは誰にでもあります。話したいことを話したいだけお話しください。そして毎日が少しだけ良くなるとしたらそれはどんな時か、その時どう過ごしているか、一緒に考えさせてください。なお、現在、話すカウンセリ

  • 岡田 理津子

    岡田 理津子

    公認心理師

    言葉にならない気持ちやモヤモヤをよくお聞きして、悩み・問題の解決支援を全力で行います。さらに少し先の未来の「なりたい」を具体化、明確化し、ゴールを実現する為の手段を現実的に考えていくサポートもします。

  • 表 広大

    表 広大

    臨床心理士

    上場企業での会社員・管理職経験の後に、心理の専門家となる。キャリアや職場の人間関係、ストレス対処などの悩みに対応。医療や教育機関での臨床経験もあり、職場問題、うつや不安や依存症などの精神的な不調や家族関係も含めた幅広い課題をサポートします。

  • 藤田 琴子

    藤田 琴子

    臨床心理士

    自分で考え尽くしたし、周りにも相談したけど、どうにもならない。そんな時は、カウンセリングを受けてみませんか?ご自身の持つ「宝/答え」を探すお手伝いをいたします。企業で約5年勤務後、カウンセラーに。職場の悩みに対応。現在は海外在住、二児の母。

  • ユ キョンラン

    ユ キョンラン

    臨床心理士

    私たちは人生のなかで様々な困難に出会い、苦しみます。そのような問題を少しずつ変えていくために、問題解決に焦点を当ててご相談をさせていただきます。その人自身のもつ力を最大健発揮できるよう、一緒に考え、共に歩むことを大切にしたいと思います。※災

  • 門田 竜乃輔

    門田 竜乃輔

    臨床心理士

    精神科、児童精神科、相談室にてうつや統合失調症、不登校といったお悩みから、保護者様が抱える我が子への対応、生活の中での工夫など幅広いお悩みに関わらせていただいております。みなさまが望む生活に少しでも近づけるようお手伝いさせていただきます。

  • 小島 景子

    小島 景子

    臨床心理士

    精神科病院やクリニック、学校などで、お子さんから成人の方のカウンセリングに従事してきました。「今の状況を変えたい。つらい。話を聴いてほしい。でも来談するのは難しい。」そんな方の悩みや不安に寄り添ったカウンセリングを目指します。

  • 加藤 七生

    加藤 七生

    臨床心理士

    普段は二児の母をしております。カウンセリングは、あなたの大切にしているものを尊重し、あなたのニーズに応えながら進めていきます。あなたの人生を否定することはありません。ぜひ、気負わず、お話してみてくださいね。

  • 冨岡 奈津代

    冨岡 奈津代

    臨床心理士

    児童精神科・精神科で、お子さんから成人の方まで関わってきました。些細なことでも困っていることがあれば、相談してください。あなたに合った具体策を一緒に考え、今の生活が少しでも楽になるようにお手伝いできればいいなと思っています。

  • 梅本 育恵

    梅本 育恵

    公認心理師

    新規のカウンセリングはお受けしておりません。

  • 宮野 晴海

    宮野 晴海

    臨床心理士

    はじめまして!宮野晴海(みやのはるみ)と申します。自分の中のモヤモヤ、苦しさを言葉にしてみると、思わぬ発見があったり少し楽になったりするかもしれません。お気持ちを言葉にして、お気持ちや考えを整理するお手伝いができればと思っております。

  • 田村 尚子

    田村 尚子

    臨床心理士

    子どもから高齢者まで幅広い年代の方を対象に、主に医療機関で多くの相談業務に従事してきています。一杯一杯になっている頭の中やこころを整理整頓するような感覚で相談してみませんか?風通しが良くなりこころが軽くなることがありますよ。

  • 桜井 良平

    桜井 良平

    公認心理師

    対人関係やお仕事、育児、HSP、トラウマ、愛着、発達や適応(学校・会社)などのご不安やストレス、お悩みについて、認知行動療法やマインドフルネスなどの理論やアプローチをもとにサポートさせていただきます。皆様からのご相談をお待ちしております。

  • 黒田 律子

    黒田 律子

    臨床心理士

    本当に話したい事を話すのはとても難しいことです。すべてを言葉にしなくても気持ちを表現したり、受け止めてもらうと言った経験を通じて、上手にご自分の困ったことを表現することができるようにお手伝いができればと考えております。

  • 大林 ケイコ

    大林 ケイコ

    臨床心理士

    何故だかわからないけれどモヤモヤする、辛い、気持ちが晴れない・・・そんな時にはぜひカウンセリングを活用してみてください。「ああ、そうだったんだ・・・」と腑に落ちる体験をすると、心は思いのほか軽くなりますよ。

  • 村田 えりな

    村田 えりな

    臨床心理士

    常勤として勤務していた医療機関でのカウンセリングは、主に働く方々を対象に、病気との向き合い方、職場の人間関係、仕事の悩み、などの相談に携わりました。現在は、精神科クリニック、私設カウンセリングオフィス、企業、大学の学生相談室にて、仕事のこと

  • 緒方 まな

    緒方 まな

    公認心理師

    誰にでも悩みはあるものです。人間関係、進学や将来への不安、生き方について等。1人で悩むとより深みにはまり、幸せを見失いがちです。逆に問題解決は成長につながります。カウンセリングを通じて、より成長し幸せになれるようなお手伝いをさせて頂きます。

  • Hiroko Sawada

    Hiroko Sawada

    産業カウンセラー

    こころとからだの元気と健康が大切です。お話を聴いて、その方に合わせたストレス対処をお伝えします。健康運動指導士でもあり、必要な方には生活習慣へのアドバイスもいたします。創業経験やベンチャー企業経験があり働くことの大変さについても伺います。

  • さいとう みか

    さいとう みか

    キャリアコンサルタント

    キャリア、人間関係、将来のこと、海外生活、頭の中にあるボヤっとしたものを、外に出すお手伝いをします。「自身が何を感じているのか」を言葉にすることで、一歩離れた目線で自分を見ることができます。「今、感じていることを、言葉にしてみませんか?」

  • 矢島 有花子

    矢島 有花子

    公認心理師

    はじめまして。臨床心理士の矢島と申します。主に、認知行動療法をベースに実践を行なっています。発達障害、生きづらさ、社交不安、周りの目が気になる、気分の落ち込みなどのご相談に対応しております。

  • 吉澤 やすの

    吉澤 やすの

    海外国・州認定心理カウンセラー

    理由は分からないけれど、とにかくしんどい。そんな時は、気持ちのガス抜きをする感覚でカウンセリングを活用してみませんか?希望に応じアート制作を取り入れたセラピーもしています。英語対応可。

  • 竹内 なつこ

    竹内 なつこ

    公認心理師

    頑張っているのになんだか物事が上手くいかないというような時ってありませんか?一人でなんとかしようという気持ちもとても尊いと思いますが、一緒に考えさせていただくことで、自分自身の中にある力に気がつくきっかけになることがあります。

  • 杉本 聡子

    杉本 聡子

    臨床心理士

    精神科、総合病院(認知症、高次脳機能障害)や小学校でのスクールカウンセリングなどに携わってきました。日常生活ではなかなか話しにくい事、わかってもらいにくい心のモヤモヤ、少しでも落としどころを見つけるお手伝いができればと思っております。

  • まつもと かずこ

    まつもと かずこ

    臨床心理士

    本当はいっぱいいっぱいで、誰かに話を聴いてほしい。でも、闘病中、子育て中、介護中だから相談に行けない…。そんな方も気軽に相談できて、ホッと一息ついて、明日の元気を少しためるお手伝いができたらと思っています。普段は病院を中心に活動中。

  • 百崎けいこ

    百崎けいこ

    カウンセラー

    初めまして。ご覧いただき誠にありがとうございます。相談者様の大切な人生の大切なお時間を少しでもご一緒させていただけたら幸いです。どうぞお気軽にお問い合わせください。お話できる機会を心よりお待ちしております。百崎けいこ

  • 岡田 ゆり

    岡田 ゆり

    キャリアコンサルタント

    悩みがある、生き辛さを感じている、周囲の人との関係で悩んでいる…一度カウンセリングをしてみませんか。人に話すことで新たな視点が見えてくることがあります。気持ちに寄り添い、ご自身で気づきを得ていただき問題の解決に向けてサポートをしていきます。

  • 田中 あつこ

    田中 あつこ

    臨床心理士

    一人で悩まれていることはありませんか。辛い時・しんどい時はお互い様です。現在は、cotreeの他に精神科領域において辛さ・しんどさを取り除く伴走をさせていただいております。悩みに大きいも小さいもありませんので、お気軽にご相談ください。

  • 森 俊憲

    森 俊憲

    臨床心理士

    気持ちが沈んだり、急に不安になったり、人のこころは変化していくものです。その変化に耐えられない時、人はとても苦しくなってしまいます。まずは、話してみませんか。その中から、気づきや解決法を見つけられるよう一緒に歩きます。

  • はやし まり

    はやし まり

    精神保健福祉士

    ご覧頂きありがとうございます。「生きづらさ」を抱えながら、懸命に適応しようとされてる方のお手伝いができたらと思っています。生きていくためには、身体とこころの健康が第一です!例えば、身体でいうと病気になったらお医者さんに診てもらって手術をした

  • 高橋 啓介

    高橋 啓介

    臨床心理士

    日々の生活の中でふと悩んだり苦しくなったりしたことはありませんか。それは自分がどこかで頑張りすぎているサインのなのかもしれません。どのようなことでもまずはお話をお聴かせ下さい。より楽に、活き活きとした時間を過ごすサポートができれば幸いです。

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