自分の人生・仕事の方向性(やりたいこと、何をしたいのか)が分からない…という悩みを相談

今すぐ相談できるカウンセラー

池田 裕也

精神保健福祉士

最短 7月13日(土) 19:00 に予約できます

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主に医療・福祉の現場で、カウンセリングを行ってきました。皆さんが抱える対人関係の悩みやストレスマネジメント、不安に感じることなどを全般的に対応させていただいております。相談を通じて一緒に考えていきたいと思います。ご相談お待ちしております。

細見 尚生

キャリアコンサルタント

最短 7月13日(土) 20:00 に予約できます

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迷っていること、悩んでいること、モヤモヤしていること、安心安全な場で何でもお話しください。そして、ご自身のありたい姿を一緒に探しませんか。それが次に進むエネルギーになります。あなたの人生をより良くするためのお手伝いができたら良いなと思います

南 舞衣

臨床心理士公認心理師

最短 7月13日(土) 21:00 に予約できます

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大事なお話をしてくださる方々に真摯に向き合うことを日頃から大切にしています。『子育て、家族、離婚、夫婦、発達障がい』が専門です。自分や相手を深く知り、気持ちを楽なほうへ。おひとりで抱えず、じっくりお話聴かせてくださいね。

こんな方にカウンセリングがおすすめです

自分が何をしたいのか分からない…そんなお悩みはありませんか?

・特にやりたいこともなく過ごしていて、毎日物足りなく感じる ・毎日何のために生きているのかよくわからない ・楽しそうな友人たちを見てうらやましく感じる ・未来に希望が持てない

やりたいことが何か分からないって、どんな状態?

今まで仕事をそれなりにがんばってきたけど、仕事にも慣れ、気持ち的に余裕が出てくると、「自分のやりたいことって何だろうか?」と考えることがあることでしょう。しかし、毎日、特に変化もなく、やりがいや楽しみなどもなく、同じルーティーンで過ごすことに物足りなさを感じていることでしょう。変化をつけるためには自分で行動することが大切です。やりたいことが分からなくても、今の生活のまま過ごしていても突然降って湧いてくるものではありません。 分からなくても少し変化をつけるために行動をすることで、やりたいことや好きなことが明確になっていきます。一度しかない人生を楽しむために、まずは行動する、今がそのタイミングです。色んな経験をすることで、自分に合ったもの、やりたいことを見つけられるように行動することを心がけましょう。

カウンセリングで、どんなことが相談できるの?

・誰に相談したらいいのか分からない ・何をどう人に話したらいいのか分からない ・なんとなくこのままではいけないような気はするけど、何をどうしたらいいのか分からない ・なんか変えたいけど、何から始めたらいいのか分からない こんなこと、感じていないでしょうか? モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥ってはいないでしょうか? カウンセリング・コーチングでは、対話を通して、あなたの興味・関心、得手・不得手などを探しながら、一緒に目標を見つけていきます。目標が見つかれば、その目標を達成するために具体的にどんな行動ができそうか、実行するためにどうしたらいいかなども一緒に考えていきます。

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自分の人生を「意味付け」できる力を身につける「リフレクションカード」へ掛ける思い|マナビクリエイト代表 中島 久樹

「リフレクションカード」は手軽に「内省」を促すツールです。 仕事場で「みんなでやりたいことを話そう!」と意気込んでも、気恥ずかしさもあり、うまく話せないことも少なくありません。「リフレクションカード」のようなツールを使うことで、ゲーム感覚で楽しくみんなで自己理解、相互理解を深めていくことができます。

やりたいことが何かわからないについて相談できるカウンセラー一覧

園部 純一郎

産業カウンセラー

最短 7月13日(土) 21:00 に予約できます

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職場や家庭での人間関係の悩みやストレス、自信のなさや劣等感からの解放、過去の後悔や将来への不安、寂しさや依存心、そんな辛さを抱えるあなた。共感的傾聴によってご自身の心と向き合うことにより探し求めていた答えやヒントを見つけ癒されてみませんか?

岡田 ゆり

キャリアコンサルタント

最短 7月13日(土) 21:00 に予約できます

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悩みがある、生き辛さを感じている、周囲の人との関係で悩んでいる…一度カウンセリングをしてみませんか。人に話すことで新たな視点が見えてくることがあります。気持ちに寄り添い、ご自身で気づきを得ていただき問題の解決に向けてサポートをしていきます。

枝澤まり子

公認心理師

最短 7月13日(土) 22:00 に予約できます

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ストレスや不安が身体の不調になってしまう心身症のカウンセリングを中心に、大学病院や心理相談室でカウンセリングをしてきました。発達障害の相談も長く行っています。思春期の体調不良や更年期、発達障害の改善方法を知りたい方、ご相談ください。

林 由香里

産業カウンセラーキャリアコンサルタント

最短 7月13日(土) 22:00 に予約できます

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1人で前に進めない時、何でも安心して話せる場所は誰にでも必要です。『ご自身のこと、家族やパートナー・子どもの悩み、発達障害、仕事や進路の悩み』など様々な機関でお受けしてきました。モヤモヤが心の悩みになる前に、一度お話を聞かせてくださいね。

中村 直子

臨床心理士

最短 7月13日(土) 23:00 に予約できます

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不安などの気持ちに付き合うことは簡単なことではありません。しかし、実はその気持ちの中に、自分らしい人生を歩むためのヒントが隠されています。ご自身の人生を自分らしく歩めるよう、お手伝いさせていただきます。ご希望の方には夢分析も可能です。

棚橋 めぐみ

臨床心理士公認心理師精神保健福祉士

最短 7月13日(土) 23:00 に予約できます

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これまで、大学病院の精神科、スクールカウンセラーや発達相談など幅広く経験を積みました。現在は子育てをしながらクリニックや学生相談で臨床に従事しています。相談者様の悩みについて一緒に考えて行きたいと思います。まずは、お気軽にご相談ください。

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