人とうまく関われるようになりたい - カウンセリング・コーチングを受けたい

今すぐ相談できるカウンセラー

石井 敦

臨床心理士

最短 7月23日(火) 18:00 に予約できます

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カウンセリングは心を耕し掘り起こす作業です。乾きひび割れ硬くなった心が潤されていく中で、これまで感じることを避けていた感情や記憶が取り戻されていく場面を何度も見てきました。こちらでもそういった場所にしていきたいと願っています。

石黒 香苗

臨床心理士公認心理師

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普段、忙しく時間に追われている方や、苦しさで圧倒されるような気持ちになっている方とっても、カウンセリングがほっと一息つけるような時間となってくれたら嬉しいです。ご自身の抱えるモヤモヤや苦しさを一緒にほぐしていくことができればと思っています。

林 由香里

産業カウンセラーキャリアコンサルタント

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1人で前に進めない時、何でも安心して話せる場所は誰にでも必要です。『ご自身のこと、家族やパートナー・子どもの悩み、発達障害、仕事や進路の悩み』など様々な機関でお受けしてきました。モヤモヤが心の悩みになる前に、一度お話を聞かせてくださいね。

こんな方にカウンセリングがおすすめです

こんなことで悩んでいませんか?

・人と話をするのに緊張してしまう ・親密な人間関係を築くのが苦手 ・自分の意見や気持ちをうまく伝えられない

人とうまく関われないって、どんな状態?

会議やプレゼンなどの人前で話すことは、誰もが緊張するでしょう。しかし、そのような場面でなく、雑談のような日常的な会話でも人と話すのに緊張したり頭の中が真っ白になって言葉がうまく出てこなかったりすることもあるでしょう。人と関わらずに生活できる場はほとんどないため、人間関係における不安・悩みは日常の中では大きなストレスとなっていることでしょう。もしかしたら、状況や人など苦手と思うパターンがあるかもしれません。 「変えたい!」と思った今のタイミングが、新たなあなたへと変えるスタートラインです。一人で悩まず、相談しながら変える努力を少しずつしていきましょう。動悸や発汗、身震い、息苦しさ、窒息感などが激しくパニック発作が生じている場合には、社交不安障害の可能性がありますので、適切な治療・対応を受けることが必要です。

関連コラム:人間関係における距離感がわからない…適切な距離の保ち方 関連コラム:第一印象で変わる!良好な人間関係を作る4つのポイント 関連コラム:言い訳は人間関係の潤滑油。でも使い方にはご用心

カウンセリングで、どんなことができるの?

・誰に相談したらいいのか分からない ・こんなこと、人になんて話したらいいのか分からない ・こんな自分は嫌だけど、何をどうしたらいいのか分からない ・こんな自分を変えたい こんなこと、感じていないでしょうか? モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥ってはいないでしょうか? カウンセリング・コーチングでは、対話を通して、考え方・行動のパターンを探り、どのように変えていくことができるのかを一緒に考えていきます。 まずは、どんなところで人と関われないと感じるか、友達など今までどのような付き合い方をしてきたかなど、人との関係性のパターンを探ってみましょう。 なお、動悸や息苦しさなどのパニック発作が生じている場合には社交不安障害の可能性もありますので、必要に応じて、病院などの医療機関への受診をおすすめすることがあります。

人とうまく関われるようになりたいについて相談できるカウンセラー一覧

木村 みすず

キャリアコンサルタント

最短 7月23日(火) 18:00 に予約できます

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髪を整えに美容院に行くように、心や頭の中もメンテナンスするものだと思っています。仕事やキャリア、働き方、職場の環境などについてお悩みがあれば、一緒にお話する中で、現在地を確かめ、どこへ向かおうか考える、そんなお手伝いができれば嬉しいです。

池田 裕也

精神保健福祉士

最短 7月23日(火) 19:00 に予約できます

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主に医療・福祉の現場で、カウンセリングを行ってきました。皆さんが抱える対人関係の悩みやストレスマネジメント、不安に感じることなどを全般的に対応させていただいております。相談を通じて一緒に考えていきたいと思います。ご相談お待ちしております。

師岡 知範

キャリアコンサルタント産業カウンセラー

最短 7月23日(火) 19:30 に予約できます

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就職/求職活動やお仕事のお悩み、また、お仕事を取り巻く身の回りのお悩みについて人材サービス業での長年の経験とキャリアカウンセリングをもって支援いたします。一人一人の考え方や志向性に寄り添いお話しをお伺いしますので、お気軽にお問合せください。

山下 恵

精神保健福祉士産業カウンセラー

最短 7月23日(火) 20:00 に予約できます

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自分を苦しめているなんとかしたいお悩み、お困り事を一緒に解決し、欲しい未来を生きるお手伝いをします。

中村 直子

臨床心理士

最短 7月23日(火) 21:00 に予約できます

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不安などの気持ちに付き合うことは簡単なことではありません。しかし、実はその気持ちの中に、自分らしい人生を歩むためのヒントが隠されています。ご自身の人生を自分らしく歩めるよう、お手伝いさせていただきます。ご希望の方には夢分析も可能です。

大場 研治

キャリアコンサルタント産業カウンセラー

最短 7月23日(火) 21:00 に予約できます

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フリーのキャリアコンサルタント、産業カウンセラーとして企業内の従業員へのキャリアコンサルティング、メンタルヘルスサポート等を中心に活動。また健康運動指導士でもあり、心とカラダの両面から「なりたい自分」に近づくお手伝いをさせていただきます。

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