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オンラインカウンセリングについてのコラム
カウンセリングを受けてみたいけど、どんな感じなんだろう? コーチングとは何が違うんだろう?自分はどっちを受けるべきなんだろう? どんなカウンセラーが今の自分に合っているんだろう?
そんな、カウンセリング・コーチングを受けてみたい人のために、 受ける前に整理すべきこと、カウンセリングとコーチングの違い、カウンセラーやコーチの選び方をご紹介します。
【準備1】何のために受けたいのかを整理し、何を受けるべきなのかを決める
まず考えてみていただきたいのは、 カウンセリングやコーチングを受けたいと思ったのはなぜかということです。
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カウンセリングとは、専門知識を持つカウンセラーが、不安や悩みを抱える相談者に対し、自身の力で問題解決できるように対話を通じてサポートすることです。
悩みの内容は人によってさまざまで、対人関係に関する悩みから仕事に関する悩み、恋愛に関する悩みなど多岐に渡ります。 カウンセリングで悩みを打ち明けることで、ストレスが和らいだり、第三者の助言により新たな気付きが得られることがあります。
カウンセリングは、基本的に専門知識をもった公認心理師や臨床心理士、産業カウンセラーなどが行います。上手に話せる自信のない人でも、話しやすい雰囲気作りや働きかけをしてくれるので、安心して相談できます。
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目標に向けて行動を変えたい場合は、アセスメントコーチングがおすすめです。
性格特性診断で自分を理解した上で、コーチと対話しながら理想に近づくことができます。
cotreeからのお約束
秘密の厳守
安心してご利用いただくための第一歩として、利用者さまからの相談内容については、守秘義務を徹底しています。 カウンセラーに話したことが第三者に伝わることはありません。
満足の保証
万が一、カウンセリングにご満足いただけなかった場合には、一定回数を限度に利用ポイントを全額返還しております。
カウンセラーの信頼性の担保
カウンセラーの登録にあたっては、かならず厳正な経歴書・面接の審査を実施しています。人間性、技術、経験の観点からcotreeが信頼に足ると認めた場合のみ、登録を許可しています。