上司・部下・同僚とうまくいかない - カウンセリングで相談したい
45分間 5,500円(税込)〜パソコンやスマートフォンでカウンセリングを受けることができます。
今すぐ相談できるカウンセラー
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カウンセリングできます。臨床心理士(公認心理師)の松元大地(まつもとだいち)と申します。資格を取得してから,精神科デイケア,心療内科クリニック,中学校のスクールカウンセラーとして勤務してきました。認知行動療法が専門です。気軽にご予約を٩( ᐛ )و
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カウンセリングできます。日々感じているものは、あなたの中にあるものが浮かび上がってきた証拠。自分の中で何が起こっているのかを自己探求することで、「気づきと変容」をもたらします。外の権威に人生を任せるのではなく、自己の内なる声に耳を傾けて、自分らしく生きましょう。
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カウンセリングできます。主に医療・福祉の現場で、カウンセリングを行ってきました。皆さんが抱える対人関係の悩みやストレスマネジメント、不安に感じることなどを全般的に対応させていただいております。相談を通じて一緒に考えていきたいと思います。ご相談お待ちしております。
こんな方にカウンセリングがおすすめです
こんなことで悩んでいませんか?
・上司が高圧的で、自分のやりたい仕事ができない
・部下が自分の言うことを聞いてくれない
・会社で自分は嫌われているような気がする
上司・部下・同僚とうまくいかないって、どんな状態?
職場の中では、上司・部下・同僚と様々な人間関係があります。最近は、人間関係で悩んでいる人もとても多くなっています。職場の人間関係は、人は一人ひとり違うということでの難しさに加えて、立場の違いも加わってきます。それが、職場の人間関係を複雑にしていることでしょう。
「うまくいかない」と感じている今が、あなたに少し変化をつけるスタートラインです。このタイミングを大事にして、今ある問題点を明確にするように心がけてみましょう。
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カウンセリングで、どんなことができるの?
・誰に相談したらいいのか分からない
・人にどう話したらいいのか分からない
・身近に相談できる人がいない
・何をどうしたらいいのか分からない
・この状況を変えたい
こんなこと、感じていないでしょうか?
モヤモヤと一人で悩んで、悪循環に陥っていないでしょうか?
カウンセリングでは、対話を通して、人間関係のパターンや考え方・行動のパターンを把握し、改善の糸口を一緒に考えていきます。自分が行動を変えるところ(自分の努力)と、相手のことを理解し受け入れるところ(自分の考えを変え、相手を許容)を分けながら考えていきましょう。また、場合によっては、会社内で相談した方がよいこともあるため、そのような場合にはどのように相談を進めたらよいかを一緒に考えていきます。